Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi AdAmUsO z miasteczka Katowice. Mam przejechane 66677.37 kilometrów w tym 12733.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.57 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy AdAmUsO.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2010

Dystans całkowity:1064.42 km (w terenie 460.00 km; 43.22%)
Czas w ruchu:59:00
Średnia prędkość:18.04 km/h
Maksymalna prędkość:63.99 km/h
Suma podjazdów:6970 m
Maks. tętno maksymalne:168 (88 %)
Maks. tętno średnie:153 (80 %)
Suma kalorii:10587 kcal
Liczba aktywności:25
Średnio na aktywność:42.58 km i 2h 21m
Więcej statystyk
  • DST 74.00km
  • Teren 65.00km
  • Czas 06:45
  • VAVG 10.96km/h
  • HRavg 136 ( 71%)
  • Podjazdy 2717m
  • Sprzęt "S"kładak bujak
  • Aktywność Jazda na rowerze

MTB Trophy 2010 - etap 3 - Wielka Racza

Sobota, 5 czerwca 2010 · dodano: 07.06.2010 | Komentarze 1

opis później

z ciekawostek - słoneczko mnie zniszczyło dzisiaj, ledwo doczłapałem do mety i na ostatnim kilometrze wykąpałem się w gnojówce i wyglebiłem na zjeździe tuż przed metą ;)

wynik
open 178 / M3 91 / czas 6:44:36

  • DST 68.00km
  • Teren 65.00km
  • Czas 05:50
  • VAVG 11.66km/h
  • HRavg 144 ( 75%)
  • Podjazdy 2581m
  • Sprzęt "S"kładak bujak
  • Aktywność Jazda na rowerze

MTB Trophy 2010 - etap 2 - Klimczok

Piątek, 4 czerwca 2010 · dodano: 07.06.2010 | Komentarze 0

opis później

z ciekawostek - dzwon z drzewkiem na zjeździe na 16km mógł mnie wykluczyć z dalszej rywalizacji ale okazałem się twardszy od choinki ;p

wynik
open 159 / M3 82 / czas 05:49:55

  • DST 44.50km
  • Teren 40.00km
  • Czas 03:53
  • VAVG 11.46km/h
  • HRavg 148 ( 77%)
  • Podjazdy 1672m
  • Sprzęt "S"kładak bujak
  • Aktywność Jazda na rowerze

MTB Trophy 2010 - etap 1 - Wielki Stożek

Czwartek, 3 czerwca 2010 · dodano: 07.06.2010 | Komentarze 1

problemy z grafą w kompie więc opis później

z ciekawostek - odkręciła mi się z dołu śruba z amora i wyciekł olej :/ ale wytrzymał do końca te 4 dniowej imprezy chociaż miałem wrażenie że nie działał jak powinien ... kto by się tam przejmował taką drobnostką ;P

wynik
open 193 / M3 99 / czas 3:53:09


edit
chyba przez cały wyścig głupio cieszę ryja ;)


  • DST 10.97km
  • Czas 00:34
  • VAVG 19.36km/h
  • Sprzęt "S"kładak bujak
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca dom

Środa, 2 czerwca 2010 · dodano: 07.06.2010 | Komentarze 0

Kategoria góral, home-job-home


  • DST 19.73km
  • Czas 00:58
  • VAVG 20.41km/h
  • Sprzęt "S"kładak bujak
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca-Witek-dom

Wtorek, 1 czerwca 2010 · dodano: 02.06.2010 | Komentarze 0

Kategoria góral, home-job-home


stat4u