Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi AdAmUsO z miasteczka Katowice. Mam przejechane 66677.37 kilometrów w tym 12733.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.57 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy AdAmUsO.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 61.10km
  • Teren 45.00km
  • Czas 03:15
  • VAVG 18.80km/h
  • HRmax 164 ( 91%)
  • HRavg 123 ( 68%)
  • Sprzęt "S"kładak MTB
  • Aktywność Jazda na rowerze

zimowy rajd 4 żywiołów

Sobota, 18 stycznia 2014 · dodano: 19.01.2014 | Komentarze 5

kolejny debiut :) tym razem padło na rajd przygodowy, zajebista impreza, upodlenie solidne, sponiewieraliśmy się maksymalnie.
Jak na nowicjuszy przystało, nawigacyjnie katastrofalnie, ale wyszarpaliśmy komplet PK choć zajęło nam to wieki ;)
Kolano o dziwo wytrzymało a pokonaliśmy całe mnóstwo kilometrów z buta (czasem i na dupie) w niełatwym terenie.
schemat wyglądał następująco
 
pierwszy odcinek rowerowy 4km - to zajęło nam 8 minut i jako pierwsi meldujemy się na pierwszym punkcie ;P

pierwsze BNO (bieg na orentację) teoretycznie 7km (edit. podobno było 10km) ... a dla nas to 2h32m biegania i błądzenia po lesie ;)

drugi odcinek rowerowy (wyjeżdżamy jako przed ostatni z tego punktu) jazda ok ale nawigacyjnie nadal lipa i kolejne straty czasowe 1h26m z jazdy ale pewnie jakieś 2.5-3h realnie

drugie BNO tym razem według regulaminu musimy zabrać ze sobą narty biegowe :) musiało fajnie wyglądać jak banda idiotów gania po lesie z nartami na plecach ... 2h21m

trzeci odcinek rowerowy (tu już w kompletnych ciemnościach) z licznika 1h40m

powrót na start, przepak, i ostatni odcinek biegowy (w większości chodzony :P) w tym zadanie specjalne do zaliczenie, tu już nie wiem ile żeśmy napierali ale na mecie meldujemy się o 2 w nocy.

wyszło w sumie jakieś 16h napierania - ale zaliczyliśmy komplet punków i podobno nie byliśmy ostatni :) wyników na razie nie ma.

cieszy mnie że fizycznie było znakomicie, zakwasy nie są większe niż po solidnym maratonie, baza jest ;) i ma się dobrze.

Arturo już wymyślił dla nas kolejną imprezę ... ICEBUG WINTER ROGAINING 2014 - 6h limit i 20 punktów do zaliczenia 
jak stwierdził "trzeba poćwiczyć topografię i nawigację"

no nie wiem czy się na to pisać ;) 
 



tyle ze mnie zostało ... mapa rulez :)



Komentarze
AdAmUsO
| 08:23 wtorek, 21 stycznia 2014 | linkuj Iza - thx

Kuba - nie dam się namówić ... zostaje na razie przy rowerze ;)

Jaro - o widzisz, jednak nie byliśmy ostatni ... po analizach map, stwierdzam że firma compass dała ciała, nawet opisy miejscowości nie były zgodne z rzeczywistością ;) ... że o szlakach nie wspomnę, wiele naszych pomyłek wynikało z błędów na mapie.

Mario - narty lekkie więc nie było problemu, z nawigowaniem masz rację, po tych zawodach
"widzę" już troszkę więcej w terenie ;) ... trzeba przeglądnąć kalendarze, może się trafi jakaś ciekawa imprezka w sezonie, to możemy się zgadać, ale musi być wyrypa, jałowe imprezy nie interesują mnie ;)
klosiu
| 15:44 poniedziałek, 20 stycznia 2014 | linkuj Bieganie z nartami wymiata :)
Z bieganiem na orientację jest tak samo jak z emtebe - po prostu trzeba to przetrenować :). Kiedyś się musimy zgadać na taką imprezkę :).
woodu16
| 12:34 poniedziałek, 20 stycznia 2014 | linkuj Niezla rzeznia musiala byc :D No , ale jak daliscie rade to miodzio. Graty wytrzymalosci ( zwlaszcza tej psychicznej ).

BTW wyniki : http://www.rajd.vajra.org.pl/index.php/wyniki/wyniki-2014-zima

Pozdr
k4r3l
| 20:21 niedziela, 19 stycznia 2014 | linkuj Pisz się, pisz - zawsze to nowe doświadczenie. Wyrobicie się jako zespół i będzie ok ;) Orient z biegówkami na plecach? Aż mi korki wybiło! :D
lemuriza1972
| 20:11 niedziela, 19 stycznia 2014 | linkuj Fajnie:) , gratulacje.
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa zajaj
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]

stat4u