Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi AdAmUsO z miasteczka Katowice. Mam przejechane 66677.37 kilometrów w tym 12733.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.57 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy AdAmUsO.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 41.00km
  • Teren 38.00km
  • Czas 02:18
  • VAVG 17.83km/h
  • HRmax 168 ( 93%)
  • HRavg 153 ( 85%)
  • Kalorie 2506kcal
  • Podjazdy 818m
  • Sprzęt taczkens
  • Aktywność Jazda na rowerze

ŚLR Daleszyce - mega (fan)

Niedziela, 13 kwietnia 2014 · dodano: 14.04.2014 | Komentarze 2

w tym sezonie OSOZ luzuje bokserki ;) ... golonkowe giga padło, więc robimy co chcemy ...   
w tym sezonie stawiamy na intensywność kosztem wytrzymałości ... od dupy strony ... ale jazda przyjemniejsza ;) przyda się chwila wytchnienia przed M4 ;)
W Kielcach, przepalanko przed Murowaną, eleganckie, traska ciekawa, non stop góra dół, dużo walki na trasie bo startowaliśmy z Killerem z końca stawki (moja wina, przyznaję się bez bicia) wpakowaliśmy się 5 minut przed startem do "sektora" ... z 300 osób przed nosem już było,
jest wyzwanie, jest impreza ... początek bardzo niebezpieczny, na szczęście bez gleby ... non stop gonitwa ... wąsko na podjazdach ...  ... dużo energii w korby, przy wyprzedzaniu ... organizm nie nadąża ;P ... dwa żele wciągnięte ... pół bidonu ... jedna gleba ;) biodro zbite :/


jakieś HDR atakowało ... http://www.machineryhdr.com






jestem zadowolony z aktualnej dyspozycji ... oby tak dalej :)

ostatecznie wylądowałem na 33 placu open i 13 m M3
time 02:17:57




Komentarze
AdAmUsO
| 18:52 wtorek, 15 kwietnia 2014 | linkuj giga w osoz padło ;) chłopaki nie chcą w tym sezonie jeździć na tym dystansie, pozostało dostosować się do tej sytuacji, mi to pasuje, mierzi mnie już to całe ściganie mtb :P
k4r3l
| 20:22 poniedziałek, 14 kwietnia 2014 | linkuj Jak to ''golonkowe giga padło''? Chodzi o te pętle? ps. widać fun na zdjęciach, więc mission accomplished ;)
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa zycia
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]

stat4u