Info
Ten blog rowerowy prowadzi AdAmUsO z miasteczka Katowice.
Mam przejechane 66677.37 kilometrów w tym 12733.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.57 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Listopad4 - 4
- 2014, Październik28 - 0
- 2014, Wrzesień28 - 0
- 2014, Sierpień14 - 0
- 2014, Lipiec28 - 0
- 2014, Czerwiec24 - 0
- 2014, Maj27 - 18
- 2014, Kwiecień28 - 9
- 2014, Marzec28 - 8
- 2014, Luty24 - 5
- 2014, Styczeń19 - 13
- 2013, Grudzień26 - 0
- 2013, Listopad22 - 2
- 2013, Październik28 - 9
- 2013, Wrzesień26 - 12
- 2013, Sierpień27 - 23
- 2013, Lipiec20 - 4
- 2013, Czerwiec25 - 20
- 2013, Maj27 - 44
- 2013, Kwiecień21 - 16
- 2013, Marzec27 - 20
- 2013, Luty16 - 16
- 2013, Styczeń29 - 18
- 2012, Grudzień24 - 7
- 2012, Listopad26 - 10
- 2012, Październik26 - 6
- 2012, Wrzesień30 - 13
- 2012, Sierpień27 - 11
- 2012, Lipiec25 - 8
- 2012, Czerwiec23 - 27
- 2012, Maj29 - 18
- 2012, Kwiecień29 - 26
- 2012, Marzec31 - 14
- 2012, Luty24 - 12
- 2012, Styczeń30 - 26
- 2011, Grudzień29 - 31
- 2011, Listopad26 - 13
- 2011, Październik21 - 15
- 2011, Wrzesień25 - 10
- 2011, Sierpień20 - 4
- 2011, Lipiec29 - 21
- 2011, Czerwiec28 - 22
- 2011, Maj28 - 41
- 2011, Kwiecień21 - 51
- 2011, Marzec24 - 65
- 2011, Luty23 - 40
- 2011, Styczeń21 - 39
- 2010, Grudzień24 - 53
- 2010, Listopad24 - 29
- 2010, Październik13 - 26
- 2010, Wrzesień3 - 15
- 2010, Sierpień21 - 47
- 2010, Lipiec30 - 46
- 2010, Czerwiec25 - 15
- 2010, Maj26 - 36
- 2010, Kwiecień26 - 28
- 2010, Marzec26 - 6
- 2010, Luty14 - 6
- 2010, Styczeń29 - 15
- 2009, Grudzień25 - 10
- 2009, Listopad26 - 11
- 2009, Październik23 - 5
- 2009, Wrzesień26 - 11
- 2009, Sierpień22 - 18
- 2009, Lipiec26 - 15
- 2009, Czerwiec24 - 8
- 2009, Maj24 - 8
- 2009, Kwiecień26 - 13
- 2009, Marzec24 - 3
- 2009, Luty6 - 3
- 2009, Styczeń20 - 11
- 2008, Grudzień25 - 25
- 2008, Listopad24 - 9
- 2008, Październik28 - 6
- 2008, Wrzesień24 - 2
- 2008, Sierpień23 - 2
- 2008, Lipiec25 - 0
- 2008, Czerwiec26 - 9
- 2008, Maj26 - 4
- 2008, Kwiecień25 - 3
- 2008, Marzec13 - 0
- DST 69.71km
- Czas 04:10
- VAVG 16.73km/h
- VMAX 58.50km/h
- Podjazdy 2137m
- Sprzęt "S"kładak MTB
- Aktywność Jazda na rowerze
Beskidzki uphill
Sobota, 27 czerwca 2009 · dodano: 28.06.2009 | Komentarze 4
Śmiganko z ziomkami (milus i slec) po górkach, pogoda tradycyjnie nie sprzyjała więc zdecydowaliśmy się tylko na kilka podjazdów. Na rozgrzewkę pojechaliśmy z Międzybrodzia Bialskiego do Porąbki przez Wielką Puszczę z stronę Targanic, jest tam taki fajny podjazd który zaliczyliśmy na miły początek dnia. Po zdobyciu górki, powrót tą samą trasą, w stronę podjazdu na Hrobaczą Łąkę, gdzie czekał już na nas Piotr. Już zdrowo przemoczeni, zaczęliśmy zaplanowany trening, 3x podjazd na Hrobaczą Łąkę.profil Hrobaczej
mój czas podjazdów:
1. 31:16 sek. puls avg 160 max 172
2. 32:40 sek. puls avg 157 max 172
3. 31:35 sek. puls avg 162 max 177
Hrobacza© adamuso
Hrobacza© adamuso
przy schronisku© adamuso
zjazd© adamuso
Po zaliczeniu Hrobaczej, zdecydowaliśmy się jeszcze na zaliczenie podjazdu na Żar. Pojechałem już tylko z Milusiem bo Piotr wymiękł, za mocno już lało.
czas podjazdu 39:28 sek. puls avg 148 max 160
podjazd na Żar© adamuso
zbiornik© adamuso
Suma podjazdów 2137m i czeka mnie wymiana kasety i łańcuch rohloffa do kosza :( kaseta założona 12 kwietnia ;P jeżdżona na 3 łańcuchach (1x rohloff i 2x xtr)
Komentarze
