z Gregiem i Rafałem

Niedziela, 16 stycznia 2011 · dodano: 16.01.2011 | Komentarze 6

wczoraj popsułem moje v-ki w zimówce, chciałem poprawić ustawienie i zerwałem gwint :( na szczęście znalazłem jakiegoś starego klocka więc zrobiłem przeszczep śruby, zajęło mi to kilka minut ;) zmontowałem, ustawiłem i ... ukręciłem gwint :]
Olałbym ten temat ale miałem z chłopakami dzisiaj pojeździć więc znalazłem pancerną śrubę i drugi raz ją dopasowałem, co się przy tym umęczyłem to moje ;) tak to jest jak się w domu nie ma odpowiednich narzędzi. Ucinałem, szlifowałem, skręciłem, działa.

Przymierzyłem się dzisiaj z Rafałem do testu biegowego na lt, pojawił się problem z prawą kostką, troszkę przeszkadzała ale ubrałem ściągacz, zacisnąłem zęby i jakoś dało radę. Zrobiliśmy rozgrzewkę i zaczęliśmy test, wszystko szło zgodnie z planem ale okazało się że pasek z pulsia miałem trochę za słabo zaciągnięty i co chwila musiałem go poprawiać, do tego ustalona trasa okazała się miejscami oblodzona więc w trakcie testu musiałem ją na szybko skorygować. Przez to poprawianie paska w dwudziestej minucie testu, pulsometr ześwirował :( pojawiło się magiczne 228hr i dupa blada. Nie było sensu kontynuować, Rafał dobiegł więc go zdopingowałem do dalszego biegu, przynajmniej on ukończył test.




Z Gregiem ustawiliśmy się o 11:30, gdy miałem wyjść okazało się że mocowanie licznika się urwało, dziwne. Zostało kilka minut więc dałem znać że się chwilę spóźnię. Rozebrałem ustrojstwo i zamontowałem na trytytkę, lepiej trzyma niż na tej badziewnej gumce. Pojechałem na miejsce spotkania, zapakowaliśmy rowerki na czołg i ruszyliśmy do Strzyżowic. Greg ma w planach 2,5h wytrzymałościówki więc się dostosowaliśmy. Żeby nie jeździć po pętlach, pojechaliśmy w okolice Pyrzowic, troszkę wiatr przeszkadzał ale fajnie się jechało. Na trasie spotkaliśmy tylko "pro" najpierw Mirka a potem Filipa z Twomarku. Ale jak widzę po wpisach na BS wiele osób wytaszczyło sprzęciole i zrobiło dziś solidne treningi, superowo :) To niech już zostanie taka pogoda :]


Trasa w Sports Tracker