Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi AdAmUsO z miasteczka Katowice. Mam przejechane 66677.37 kilometrów w tym 12733.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.57 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy AdAmUsO.bikestats.pl

Archiwum bloga

trenażejro

Czwartek, 20 stycznia 2011 · dodano: 20.01.2011 | Komentarze 0

tempówki 4x 12/3 01h:08m:00s



po tempówkach, pulsio chciał zadecydować za mnie, informował namiętnie że pragnę HRrecovery 60 oczywiście nie o tym marzyłem więc w ramach buntu przestał dalej rejestrować ;P

a ja dokończyłem trening

+niskie E2 00h:37m:00s
+rozjazd 00h:15m:00s

całość 02h:00m:00s
kcal 924 - po tempówkach


Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa dzaja
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]

stat4u