Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi AdAmUsO z miasteczka Katowice. Mam przejechane 66677.37 kilometrów w tym 12733.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.57 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy AdAmUsO.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • HRmax 159 ( 83%)
  • HRavg 124 ( 65%)
  • Kalorie 1236kcal
  • Sprzęt "S"kładak drogowy
  • Aktywność Jazda na rowerze

trenażejro - monit prędkości, czasu i obciążenia (+ co 5 minut) - bez pulsu, całość 2h

Niedziela, 20 lutego 2011 · dodano: 20.02.2011 | Komentarze 6




Komentarze
AdAmUsO
| 08:34 wtorek, 22 lutego 2011 | linkuj Ula, faktycznie zgapiłem ale tylko troszkę zazdrościłem ;) muszę przyznać że skuteczny sposób na pozbycie się alkoholu po melanżu ;) Ty chyba miałaś inny cel, realizując ten trening. Tak czy siak, działa.
AdAmUsO
| 20:39 poniedziałek, 21 lutego 2011 | linkuj Rafał, mierzyłem ciśnienie które mi skoczyło jak widziałem pogodę za oknem ;)

Matek, niewolniku pulsometru ;P i czego się domyśliłeś ?

Nawet na trenażerze można się dobrze bawić, wystarczy trochę chęci ;)
Math86
| 14:19 poniedziałek, 21 lutego 2011 | linkuj Również jestem ciekaw o co w tym wszystkim chodzi, mogę się jedynie domyślać :) a co do "exela dla ubogich" to nie istotne jaką metodą ważne aby się sprawdziło :)...
RafalCSC
| 10:02 poniedziałek, 21 lutego 2011 | linkuj Ładny wykres jak na nie patrzę to coraz bardziej się napalam na jakiś pulsometr z możliwością zgrania danych na kompa ale narazie tylko moge się napalać :) co dokładnie mierzyłeś? ja sobie zobacze w tym tygodniu jak idzie tętno z tempem w parze, będę co 5 min robil kropki na wykresie namalowanym na kartce haha excel dla ubogich :):)
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa eraln
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]

stat4u