Info
Ten blog rowerowy prowadzi AdAmUsO z miasteczka Katowice. Mam przejechane 66677.37 kilometrów w tym 12733.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.57 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Listopad4 - 4
- 2014, Październik28 - 0
- 2014, Wrzesień28 - 0
- 2014, Sierpień14 - 0
- 2014, Lipiec28 - 0
- 2014, Czerwiec24 - 0
- 2014, Maj27 - 18
- 2014, Kwiecień28 - 9
- 2014, Marzec28 - 8
- 2014, Luty24 - 5
- 2014, Styczeń19 - 13
- 2013, Grudzień26 - 0
- 2013, Listopad22 - 2
- 2013, Październik28 - 9
- 2013, Wrzesień26 - 12
- 2013, Sierpień27 - 23
- 2013, Lipiec20 - 4
- 2013, Czerwiec25 - 20
- 2013, Maj27 - 44
- 2013, Kwiecień21 - 16
- 2013, Marzec27 - 20
- 2013, Luty16 - 16
- 2013, Styczeń29 - 18
- 2012, Grudzień24 - 7
- 2012, Listopad26 - 10
- 2012, Październik26 - 6
- 2012, Wrzesień30 - 13
- 2012, Sierpień27 - 11
- 2012, Lipiec25 - 8
- 2012, Czerwiec23 - 27
- 2012, Maj29 - 18
- 2012, Kwiecień29 - 26
- 2012, Marzec31 - 14
- 2012, Luty24 - 12
- 2012, Styczeń30 - 26
- 2011, Grudzień29 - 31
- 2011, Listopad26 - 13
- 2011, Październik21 - 15
- 2011, Wrzesień25 - 10
- 2011, Sierpień20 - 4
- 2011, Lipiec29 - 21
- 2011, Czerwiec28 - 22
- 2011, Maj28 - 41
- 2011, Kwiecień21 - 51
- 2011, Marzec24 - 65
- 2011, Luty23 - 40
- 2011, Styczeń21 - 39
- 2010, Grudzień24 - 53
- 2010, Listopad24 - 29
- 2010, Październik13 - 26
- 2010, Wrzesień3 - 15
- 2010, Sierpień21 - 47
- 2010, Lipiec30 - 46
- 2010, Czerwiec25 - 15
- 2010, Maj26 - 36
- 2010, Kwiecień26 - 28
- 2010, Marzec26 - 6
- 2010, Luty14 - 6
- 2010, Styczeń29 - 15
- 2009, Grudzień25 - 10
- 2009, Listopad26 - 11
- 2009, Październik23 - 5
- 2009, Wrzesień26 - 11
- 2009, Sierpień22 - 18
- 2009, Lipiec26 - 15
- 2009, Czerwiec24 - 8
- 2009, Maj24 - 8
- 2009, Kwiecień26 - 13
- 2009, Marzec24 - 3
- 2009, Luty6 - 3
- 2009, Styczeń20 - 11
- 2008, Grudzień25 - 25
- 2008, Listopad24 - 9
- 2008, Październik28 - 6
- 2008, Wrzesień24 - 2
- 2008, Sierpień23 - 2
- 2008, Lipiec25 - 0
- 2008, Czerwiec26 - 9
- 2008, Maj26 - 4
- 2008, Kwiecień25 - 3
- 2008, Marzec13 - 0
- DST 151.27km
- Czas 05:07
- VAVG 29.56km/h
- VMAX 65.19km/h
- Sprzęt "S"kładak drogowy
- Aktywność Jazda na rowerze
z Rafałem i Matkiem
Sobota, 12 marca 2011 · dodano: 12.03.2011 | Komentarze 8
Troszkę spóźniłem się na zbiórkę ale chłopaki zaczekali, dzięki!Cieplutko, noga podawała, żadnych dolegliwości, no może troszkę kark pobolewał bo dawno na szosie nie siedziałem tak długo. Regener u Jacka zrobiony, jutro jak młody bóg ;)
Sports Tracker
Jakieś strzępy danych z pulsia, zorientowałem po 1.5h że nie rejestruje danych :/ potem jakieś sklepowe przerwy i tak to wyszło :( na koniec wyłączyłem dziada.
Komentarze
Math86 | 23:15 sobota, 12 marca 2011 | linkuj
Adam w swoim Polarze masz ustawione zapisywanie danych co 5sek, 15sek ?
Math86 | 23:11 sobota, 12 marca 2011 | linkuj
Ja jutro będę jechać regeneracyjnie po parku, chodź może skusze się na 90 min tlenówki, ale na 3 4 godziny jazdy się nie pisze... może w niedziele 27 to najbliższy wolny termin na 3-5h :( kapa z tą robota moją straszna :/
karmi | 18:46 sobota, 12 marca 2011 | linkuj
Gdybyście mieli ochotę, to jutro można zrobić trochę szosy, tak ze 3 do 4h. Są chętni?
Ja dziś taplałem się w błocie na Lędziny, mega kupa i syf z malarią, cały usyfiony wróciłem.
Ja dziś taplałem się w błocie na Lędziny, mega kupa i syf z malarią, cały usyfiony wróciłem.
Math86 | 16:06 sobota, 12 marca 2011 | linkuj
U mnie na pulsiaku jest 655m przewyższeń, co mnie zaskoczyło max 180 nie był przeklamaniem stopniowo dobijałem... dzięki za jazde pozdrawiam Adamie do następnego, mam nadzieje. Tylko niestety moge jeździć w niedziele, w sobote jestem w pracy :( niestety niedziela 20 odpada, z nocki wracam o 6 rano.
Komentuj