Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi AdAmUsO z miasteczka Katowice. Mam przejechane 66677.37 kilometrów w tym 12733.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.57 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy AdAmUsO.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 105.06km
  • Teren 50.00km
  • Czas 04:13
  • VAVG 24.92km/h
  • HRmax 150 ( 83%)
  • HRavg 131 ( 72%)
  • Kalorie 3819kcal
  • Podjazdy 560m
  • Sprzęt "S"kładak MTB
  • Aktywność Jazda na rowerze

tlen

Sobota, 26 listopada 2011 · dodano: 26.11.2011 | Komentarze 0

miała być Pszczyna ale nie dojechałem, brakło czasu, w założeniu 4h więc w Kobiórze zrobiłem nawrót żeby nie przegiąć pałki, dobrze wycyrklowałem :] wyszło idealnie.


ktoś mnie myknął na Podlesiu :)


tu zrobiłem nawrót :(


chyba widziałem jelonka :)

Trasa bez przygód, prócz krótkiego wyścigu ze złodziejami drewna z lasu ;)...co godzinka przerwa na piciu, banan, batonik i 2 mandarynki dały radę... za mało wody zabrałem, waga po treningu pokazała -3kg :/ ale za to najniższa waga w sezonie ;P


a tak sobie pikałem
Kategoria góral



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa eciwk
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]

stat4u