Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi AdAmUsO z miasteczka Katowice. Mam przejechane 66677.37 kilometrów w tym 12733.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.57 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy AdAmUsO.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 63.80km
  • Teren 35.00km
  • Czas 04:03
  • VAVG 15.75km/h
  • HRmax 173 ( 96%)
  • HRavg 135 ( 75%)
  • Kalorie 3164kcal
  • Podjazdy 1580m
  • Sprzęt "S"kładak bujak
  • Aktywność Jazda na rowerze

pagórki z Rafałem

Środa, 30 maja 2012 · dodano: 30.05.2012 | Komentarze 1

Żar->Kocierz->Potrójna->Kocierz->Andrychów->Porąbka->Hrobacza->Międzybrodzie



trening z rana, wyszło nam więcej zjzdów niż podjazdów ;) serducho kiepsko pikało ale noga kręciła, musiałem zjechać potem do roboty i z posiłku regeneracyjnego niewiele wyszło :( za to teraz się nażrę węgli, a co ...
3/5 zrobione
Kategoria z ziomami, góral



Komentarze
k4r3l
| 20:20 środa, 30 maja 2012 | linkuj Ładne mi pagórki :) Taka chyba niby ściema dla tych co pomyślą, że Beskid Mały to i pagórki są zamiast gór :)
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa wczyc
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]

stat4u