Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi AdAmUsO z miasteczka Katowice. Mam przejechane 66677.37 kilometrów w tym 12733.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.57 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy AdAmUsO.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 97.70km
  • Teren 5.00km
  • Czas 03:43
  • VAVG 26.29km/h
  • VMAX 62.00km/h
  • HRmax 173 ( 96%)
  • HRavg 129 ( 71%)
  • Kalorie 2866kcal
  • Podjazdy 594m
  • Sprzęt taczkens
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zabłądziłem na IC :P

Środa, 15 maja 2013 · dodano: 15.05.2013 | Komentarze 2

miałem dzisiaj w planie 3x20 w LT ... na góry nie było szans więc jedynym ratunkiem treningu, było IC w Kato, trochę późno się zdecydowałem bo byłem taczkensem w robocie, nie dałem rady podmienić na szoszona, bo bym nie zdążył, więc pojechałem ic mtb ;)
Fajnie się jechało, pierwsza grupka mi odjechała, potem, nie znając trasy, źle skręciłem ;) uznałem że zawodnik z Sokoła Kęty (pojechał w prawo na skrzyżowaniu) jedzie trasą IC, a inny zawodnik, który na skrzyżowaniu pojechał na wprost, trasę skraca. Dobrze że po paru km dojechałem do tego zawodnika z Sokoła bo bym miał dzisiaj dłuuuuugi trening ;) chwilkę pogadaliśmy i zrobiłem nawrót.
Wróciłem do flernego rozjazdu i pojechałem dalej po strzałkach IC, z tyłu nikogo z przodu też pusto, z 30 minut jeszcze powalczyłem, ale nikogo nie dojechałem. Na podlesiu skęciłem w las i zjechałem do wpkiw na rozjazd, dojechał Sleć więc podjechałem z nim do Chorzowa, bo miał do odebrania blata od Sita.
Trening po japońsku yakotako ogarnięty. Jutro zmieniam gumy w taczce, w sobotę przepalanka i w niedzielę Złoty Szok ;) ciekawe jak będzie :)




Komentarze
AdAmUsO
| 09:11 czwartek, 16 maja 2013 | linkuj no fajnie by było ale terminarz bardzo napięty, więc ciężko będzie się wstrzelić w kolejne IC :(
RafalCSC
| 06:21 czwartek, 16 maja 2013 | linkuj Trzeba się tam wybrać w składzie Ty Matek Tomek Ja, będzie żółto i w LT - 1x1,5h :):)
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa dziec
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]

stat4u