Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi AdAmUsO z miasteczka Katowice. Mam przejechane 66677.37 kilometrów w tym 12733.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.57 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy AdAmUsO.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2011

Dystans całkowity:504.48 km (w terenie 70.00 km; 13.88%)
Czas w ruchu:25:42
Średnia prędkość:19.63 km/h
Maksymalna prędkość:40.20 km/h
Suma podjazdów:2143 m
Maks. tętno maksymalne:174 (91 %)
Maks. tętno średnie:137 (72 %)
Suma kalorii:4624 kcal
Liczba aktywności:21
Średnio na aktywność:24.02 km i 1h 13m
Więcej statystyk
  • DST 37.26km
  • Czas 01:29
  • VAVG 25.12km/h
  • HRmax 146 ( 76%)
  • HRavg 128 ( 67%)
  • Sprzęt "S"kładak MTB
  • Aktywność Jazda na rowerze

po tleniłem trochę

Piątek, 28 października 2011 · dodano: 28.10.2011 | Komentarze 0



  • DST 60.85km
  • Czas 02:40
  • VAVG 22.82km/h
  • Sprzęt "S"kładak MTB
  • Aktywność Jazda na rowerze

tak się rozkręciłem że nie mogłem się zatrzymać

Czwartek, 27 października 2011 · dodano: 27.10.2011 | Komentarze 0



  • DST 10.58km
  • Czas 00:30
  • VAVG 21.16km/h
  • Sprzęt "S"kładak MTB
  • Aktywność Jazda na rowerze

reg

Środa, 26 października 2011 · dodano: 27.10.2011 | Komentarze 0

Kategoria góral, home-job-home


  • DST 10.86km
  • Czas 00:34
  • VAVG 19.16km/h
  • Sprzęt "S"kładak MTB
  • Aktywność Jazda na rowerze

reg

Wtorek, 25 października 2011 · dodano: 25.10.2011 | Komentarze 0

Kategoria góral, home-job-home


  • DST 10.95km
  • Czas 00:35
  • VAVG 18.77km/h
  • Sprzęt "S"kładak MTB
  • Aktywność Jazda na rowerze

reg

Poniedziałek, 24 października 2011 · dodano: 25.10.2011 | Komentarze 0

Kategoria góral, home-job-home


  • DST 42.90km
  • Czas 01:54
  • VAVG 22.58km/h
  • Sprzęt "S"kładak MTB
  • Aktywność Jazda na rowerze

WPKiW

Piątek, 21 października 2011 · dodano: 22.10.2011 | Komentarze 1



  • DST 21.85km
  • Czas 01:07
  • VAVG 19.57km/h
  • Sprzęt "S"kładak MTB
  • Aktywność Jazda na rowerze

do Witka i Jacka

Czwartek, 20 października 2011 · dodano: 20.10.2011 | Komentarze 1

Kategoria góral, home-job-home


  • DST 10.68km
  • Czas 00:32
  • VAVG 20.02km/h
  • Sprzęt "S"kładak MTB
  • Aktywność Jazda na rowerze

reg

Środa, 19 października 2011 · dodano: 19.10.2011 | Komentarze 0

Kategoria góral, home-job-home


  • DST 27.70km
  • Czas 01:14
  • VAVG 22.46km/h
  • Sprzęt "S"kładak MTB
  • Aktywność Jazda na rowerze

reg

Wtorek, 18 października 2011 · dodano: 18.10.2011 | Komentarze 0



  • DST 35.86km
  • Czas 01:33
  • VAVG 23.14km/h
  • Sprzęt "S"kładak MTB
  • Aktywność Jazda na rowerze

reg

Poniedziałek, 17 października 2011 · dodano: 18.10.2011 | Komentarze 0



stat4u