Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi AdAmUsO z miasteczka Katowice. Mam przejechane 66677.37 kilometrów w tym 12733.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.57 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy AdAmUsO.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2012

Dystans całkowity:1208.59 km (w terenie 387.00 km; 32.02%)
Czas w ruchu:56:46
Średnia prędkość:21.29 km/h
Suma podjazdów:12015 m
Maks. tętno maksymalne:174 (96 %)
Maks. tętno średnie:150 (83 %)
Suma kalorii:37166 kcal
Liczba aktywności:25
Średnio na aktywność:48.34 km i 2h 16m
Więcej statystyk
  • DST 10.92km
  • Czas 00:35
  • VAVG 18.72km/h
  • Sprzęt "S"kładak MTB
  • Aktywność Jazda na rowerze

reg

Czwartek, 5 lipca 2012 · dodano: 08.07.2012 | Komentarze 0

Kategoria góral, home-job-home


  • DST 59.10km
  • Czas 02:14
  • VAVG 26.46km/h
  • HRmax 128 ( 71%)
  • HRavg 106 ( 58%)
  • Kalorie 1312kcal
  • Podjazdy 140m
  • Sprzęt "S"kładak MTB
  • Aktywność Jazda na rowerze

reg

Środa, 4 lipca 2012 · dodano: 04.07.2012 | Komentarze 0



  • DST 18.40km
  • Czas 00:49
  • VAVG 22.53km/h
  • HRmax 121 ( 67%)
  • HRavg 95 ( 52%)
  • Sprzęt "S"kładak MTB
  • Aktywność Jazda na rowerze

reg

Wtorek, 3 lipca 2012 · dodano: 04.07.2012 | Komentarze 0



  • DST 21.87km
  • Czas 01:01
  • VAVG 21.51km/h
  • Sprzęt "S"kładak MTB
  • Aktywność Jazda na rowerze

reg

Poniedziałek, 2 lipca 2012 · dodano: 02.07.2012 | Komentarze 0

Kategoria góral, home-job-home


  • DST 123.00km
  • Teren 80.00km
  • Czas 05:06
  • VAVG 24.12km/h
  • HRmax 141 ( 78%)
  • HRavg 110 ( 61%)
  • Kalorie 3090kcal
  • Podjazdy 489m
  • Sprzęt "S"kładak MTB
  • Aktywność Jazda na rowerze

tlen

Niedziela, 1 lipca 2012 · dodano: 01.07.2012 | Komentarze 0

Lędziny-Bieruń-Bojszowy-Międzyrzecze-Kobiór-Paprocany-Kato ... myślałem że zdechne temp avg 36 :/
Kategoria góral


stat4u