Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi AdAmUsO z miasteczka Katowice. Mam przejechane 66677.37 kilometrów w tym 12733.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.57 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy AdAmUsO.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2014

Dystans całkowity:664.48 km (w terenie 95.00 km; 14.30%)
Czas w ruchu:36:54
Średnia prędkość:21.59 km/h
Suma podjazdów:4213 m
Maks. tętno maksymalne:171 (95 %)
Maks. tętno średnie:156 (86 %)
Suma kalorii:9458 kcal
Liczba aktywności:28
Średnio na aktywność:24.61 km i 1h 19m
Więcej statystyk
  • DST 48.20km
  • Czas 01:52
  • VAVG 25.82km/h
  • Sprzęt taczkens
  • Aktywność Jazda na rowerze

park

Czwartek, 9 października 2014 · dodano: 28.10.2014 | Komentarze 0



  • DST 36.80km
  • Czas 01:29
  • VAVG 24.81km/h
  • Sprzęt taczkens
  • Aktywność Jazda na rowerze

park

Środa, 8 października 2014 · dodano: 28.10.2014 | Komentarze 0



  • DST 13.90km
  • Czas 00:41
  • VAVG 20.34km/h
  • Sprzęt taczkens
  • Aktywność Jazda na rowerze

reg

Wtorek, 7 października 2014 · dodano: 28.10.2014 | Komentarze 0

Kategoria góral, home-job-home


  • DST 11.74km
  • Czas 00:34
  • VAVG 20.72km/h
  • Sprzęt taczkens
  • Aktywność Jazda na rowerze

reg

Poniedziałek, 6 października 2014 · dodano: 28.10.2014 | Komentarze 0

Kategoria góral, home-job-home


  • DST 45.90km
  • Teren 40.00km
  • Czas 02:40
  • VAVG 17.21km/h
  • HRmax 171 ( 95%)
  • HRavg 156 ( 86%)
  • Kalorie 3131kcal
  • Podjazdy 1351m
  • Sprzęt taczkens
  • Aktywność Jazda na rowerze

MTBM - Istebna 2014

Sobota, 4 października 2014 · dodano: 28.10.2014 | Komentarze 0



  • DST 11.42km
  • Czas 00:33
  • VAVG 20.76km/h
  • Sprzęt taczkens
  • Aktywność Jazda na rowerze

reg

Piątek, 3 października 2014 · dodano: 28.10.2014 | Komentarze 0

Kategoria góral, home-job-home


  • DST 11.15km
  • Czas 00:31
  • VAVG 21.58km/h
  • Sprzęt taczkens
  • Aktywność Jazda na rowerze

reg

Czwartek, 2 października 2014 · dodano: 28.10.2014 | Komentarze 0

Kategoria góral, home-job-home


  • DST 47.10km
  • Czas 01:49
  • VAVG 25.93km/h
  • Sprzęt taczkens
  • Aktywność Jazda na rowerze

park

Środa, 1 października 2014 · dodano: 28.10.2014 | Komentarze 0



stat4u