Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi AdAmUsO z miasteczka Katowice. Mam przejechane 66677.37 kilometrów w tym 12733.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.57 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy AdAmUsO.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2014

Dystans całkowity:657.44 km (w terenie 105.00 km; 15.97%)
Czas w ruchu:30:03
Średnia prędkość:21.88 km/h
Suma podjazdów:2923 m
Maks. tętno maksymalne:171 (95 %)
Maks. tętno średnie:155 (86 %)
Suma kalorii:2473 kcal
Liczba aktywności:28
Średnio na aktywność:23.48 km i 1h 04m
Więcej statystyk
  • DST 11.15km
  • Czas 00:31
  • VAVG 21.58km/h
  • Sprzęt taczkens
  • Aktywność Jazda na rowerze

reg

Czwartek, 31 lipca 2014 · dodano: 23.10.2014 | Komentarze 0

Kategoria góral, home-job-home


  • DST 30.20km
  • Czas 01:17
  • VAVG 23.53km/h
  • Sprzęt taczkens
  • Aktywność Jazda na rowerze

park

Wtorek, 29 lipca 2014 · dodano: 23.10.2014 | Komentarze 0



  • DST 19.10km
  • Czas 00:58
  • VAVG 19.76km/h
  • Sprzęt taczkens
  • Aktywność Jazda na rowerze

park

Poniedziałek, 28 lipca 2014 · dodano: 23.10.2014 | Komentarze 0



  • DST 16.30km
  • Czas 00:45
  • VAVG 21.73km/h
  • Sprzęt taczkens
  • Aktywność Jazda na rowerze

MTBM - Stronie Śląskie 2014 rozgrzewka + rozjad

Sobota, 26 lipca 2014 · dodano: 23.10.2014 | Komentarze 0

Kategoria góral


  • DST 40.20km
  • Czas 02:13
  • VAVG 18.14km/h
  • HRmax 171 ( 95%)
  • HRavg 155 ( 86%)
  • Kalorie 2473kcal
  • Podjazdy 975m
  • Sprzęt taczkens
  • Aktywność Jazda na rowerze

MTBM - Stronie Śląskie 2014

Sobota, 26 lipca 2014 · dodano: 23.10.2014 | Komentarze 0



  • DST 11.42km
  • Czas 00:31
  • VAVG 22.10km/h
  • Sprzęt taczkens
  • Aktywność Jazda na rowerze

reg

Piątek, 25 lipca 2014 · dodano: 23.10.2014 | Komentarze 0



  • DST 40.20km
  • Czas 01:26
  • VAVG 28.05km/h
  • Sprzęt taczkens
  • Aktywność Jazda na rowerze

park

Czwartek, 24 lipca 2014 · dodano: 23.10.2014 | Komentarze 0



  • DST 11.32km
  • Czas 00:33
  • VAVG 20.58km/h
  • Sprzęt taczkens
  • Aktywność Jazda na rowerze

reg

Środa, 23 lipca 2014 · dodano: 23.10.2014 | Komentarze 0

Kategoria góral, home-job-home


  • DST 11.24km
  • Czas 00:33
  • VAVG 20.44km/h
  • Sprzęt taczkens
  • Aktywność Jazda na rowerze

reg

Środa, 23 lipca 2014 · dodano: 23.10.2014 | Komentarze 0

Kategoria góral, home-job-home


  • DST 44.10km
  • Czas 01:48
  • VAVG 24.50km/h
  • Sprzęt taczkens
  • Aktywność Jazda na rowerze

park

Wtorek, 22 lipca 2014 · dodano: 23.10.2014 | Komentarze 0



stat4u