Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi AdAmUsO z miasteczka Katowice. Mam przejechane 66677.37 kilometrów w tym 12733.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.57 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy AdAmUsO.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2014

Dystans całkowity:450.94 km (w terenie 112.00 km; 24.84%)
Czas w ruchu:22:37
Średnia prędkość:19.45 km/h
Suma podjazdów:3165 m
Maks. tętno maksymalne:171 (95 %)
Maks. tętno średnie:130 (72 %)
Suma kalorii:9830 kcal
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:32.21 km i 1h 44m
Więcej statystyk
  • DST 92.20km
  • Teren 50.00km
  • Czas 06:07
  • VAVG 15.07km/h
  • HRmax 171 ( 95%)
  • HRavg 130 ( 72%)
  • Kalorie 4982kcal
  • Podjazdy 1973m
  • Sprzęt taczkens
  • Aktywność Jazda na rowerze

Czechy z Arturo

Niedziela, 17 sierpnia 2014 · dodano: 23.10.2014 | Komentarze 0

Kategoria góral, z ziomami


  • DST 10.60km
  • Czas 00:32
  • VAVG 19.88km/h
  • Sprzęt taczkens
  • Aktywność Jazda na rowerze

park

Piątek, 15 sierpnia 2014 · dodano: 23.10.2014 | Komentarze 0

Kategoria góral, po parq


  • DST 17.30km
  • Teren 12.00km
  • Czas 02:21
  • VAVG 7.36km/h
  • HRmax 166 ( 92%)
  • HRavg 115 ( 63%)
  • Kalorie 1547kcal
  • Podjazdy 793m
  • Sprzęt taczkens
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zawoja - relax z Arkiem

Sobota, 9 sierpnia 2014 · dodano: 23.10.2014 | Komentarze 0

Kategoria góral, z ziomami


  • DST 11.14km
  • Czas 00:30
  • VAVG 22.28km/h
  • Sprzęt taczkens
  • Aktywność Jazda na rowerze

reg

Piątek, 1 sierpnia 2014 · dodano: 23.10.2014 | Komentarze 0

Kategoria góral, home-job-home


stat4u