Info
Ten blog rowerowy prowadzi AdAmUsO z miasteczka Katowice.
Mam przejechane 66677.37 kilometrów w tym 12733.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.57 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Listopad4 - 4
- 2014, Październik28 - 0
- 2014, Wrzesień28 - 0
- 2014, Sierpień14 - 0
- 2014, Lipiec28 - 0
- 2014, Czerwiec24 - 0
- 2014, Maj27 - 18
- 2014, Kwiecień28 - 9
- 2014, Marzec28 - 8
- 2014, Luty24 - 5
- 2014, Styczeń19 - 13
- 2013, Grudzień26 - 0
- 2013, Listopad22 - 2
- 2013, Październik28 - 9
- 2013, Wrzesień26 - 12
- 2013, Sierpień27 - 23
- 2013, Lipiec20 - 4
- 2013, Czerwiec25 - 20
- 2013, Maj27 - 44
- 2013, Kwiecień21 - 16
- 2013, Marzec27 - 20
- 2013, Luty16 - 16
- 2013, Styczeń29 - 18
- 2012, Grudzień24 - 7
- 2012, Listopad26 - 10
- 2012, Październik26 - 6
- 2012, Wrzesień30 - 13
- 2012, Sierpień27 - 11
- 2012, Lipiec25 - 8
- 2012, Czerwiec23 - 27
- 2012, Maj29 - 18
- 2012, Kwiecień29 - 26
- 2012, Marzec31 - 14
- 2012, Luty24 - 12
- 2012, Styczeń30 - 26
- 2011, Grudzień29 - 31
- 2011, Listopad26 - 13
- 2011, Październik21 - 15
- 2011, Wrzesień25 - 10
- 2011, Sierpień20 - 4
- 2011, Lipiec29 - 21
- 2011, Czerwiec28 - 22
- 2011, Maj28 - 41
- 2011, Kwiecień21 - 51
- 2011, Marzec24 - 65
- 2011, Luty23 - 40
- 2011, Styczeń21 - 39
- 2010, Grudzień24 - 53
- 2010, Listopad24 - 29
- 2010, Październik13 - 26
- 2010, Wrzesień3 - 15
- 2010, Sierpień21 - 47
- 2010, Lipiec30 - 46
- 2010, Czerwiec25 - 15
- 2010, Maj26 - 36
- 2010, Kwiecień26 - 28
- 2010, Marzec26 - 6
- 2010, Luty14 - 6
- 2010, Styczeń29 - 15
- 2009, Grudzień25 - 10
- 2009, Listopad26 - 11
- 2009, Październik23 - 5
- 2009, Wrzesień26 - 11
- 2009, Sierpień22 - 18
- 2009, Lipiec26 - 15
- 2009, Czerwiec24 - 8
- 2009, Maj24 - 8
- 2009, Kwiecień26 - 13
- 2009, Marzec24 - 3
- 2009, Luty6 - 3
- 2009, Styczeń20 - 11
- 2008, Grudzień25 - 25
- 2008, Listopad24 - 9
- 2008, Październik28 - 6
- 2008, Wrzesień24 - 2
- 2008, Sierpień23 - 2
- 2008, Lipiec25 - 0
- 2008, Czerwiec26 - 9
- 2008, Maj26 - 4
- 2008, Kwiecień25 - 3
- 2008, Marzec13 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
home-job-home
| Dystans całkowity: | 33734.85 km (w terenie 1808.00 km; 5.36%) |
| Czas w ruchu: | 1533:12 |
| Średnia prędkość: | 22.41 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.26 km/h |
| Suma podjazdów: | 41627 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 196 (104 %) |
| Maks. tętno średnie: | 152 (85 %) |
| Suma kalorii: | 248838 kcal |
| Liczba aktywności: | 1280 |
| Średnio na aktywność: | 26.79 km i 1h 11m |
| Więcej statystyk | |
- DST 13.45km
- Czas 00:41
- VAVG 19.68km/h
- Sprzęt "S"kładak bujak
- Aktywność Jazda na rowerze
po robocie na targ i do domku
Środa, 14 lipca 2010 · dodano: 14.07.2010 | Komentarze 0
Kategoria góral, home-job-home
- DST 13.62km
- Czas 00:44
- VAVG 18.57km/h
- Sprzęt "S"kładak bujak
- Aktywność Jazda na rowerze
reg
Poniedziałek, 12 lipca 2010 · dodano: 12.07.2010 | Komentarze 0
Kategoria góral, home-job-home
- DST 14.87km
- Czas 00:46
- VAVG 19.40km/h
- Sprzęt "S"kładak bujak
- Aktywność Jazda na rowerze
odebrać bujaka
Piątek, 9 lipca 2010 · dodano: 09.07.2010 | Komentarze 1
jutro kierunek Zwardoń, Racza na nas czeka, Greg wymyślił traskę :) Kategoria góral, home-job-home, szosa
- DST 54.37km
- Czas 02:14
- VAVG 24.34km/h
- Sprzęt "S"kładak bujak
- Aktywność Jazda na rowerze
do Witka zostawić bujaka
Środa, 7 lipca 2010 · dodano: 07.07.2010 | Komentarze 0
potem zmieniłem koło w kolarce i wyskoczyłem na chwilkę do WPKiW ... po dwóch kółkach spotkałem Artura śmigającego na poziomce, nawet dobrze się stało bo chciałem tlenik jechać a początek wyszedł mi na tempo, parę kółeczek wspólnie pokręciliśmy, dzięki za miłe towarzystwo :) Kategoria góral, home-job-home, po parq, szosa, z ziomami
- DST 12.34km
- Czas 00:35
- VAVG 21.15km/h
- Sprzęt "S"kładak bujak
- Aktywność Jazda na rowerze
praca + trenażer 30minut (przyspieszenia)
Wtorek, 6 lipca 2010 · dodano: 06.07.2010 | Komentarze 0
Kategoria góral, home-job-home, time machine tacx ;)
- DST 10.59km
- Czas 00:29
- VAVG 21.91km/h
- Sprzęt "S"kładak bujak
- Aktywność Jazda na rowerze
do roboty - wczoraj trochę pojeździłem na rowerze, tylko dlaczego nic mnie nie boli? kolejna nowość dla mnie.
Poniedziałek, 5 lipca 2010 · dodano: 05.07.2010 | Komentarze 0
Kategoria góral, home-job-home
- DST 14.19km
- Czas 00:48
- VAVG 17.74km/h
- Sprzęt "S"kładak bujak
- Aktywność Jazda na rowerze
praca twomark dom - jednak będę pstrykał cały maraton bo śruba nie puściła :P
Piątek, 2 lipca 2010 · dodano: 03.07.2010 | Komentarze 1
Kategoria góral, home-job-home
- DST 18.03km
- Czas 00:57
- VAVG 18.98km/h
- Sprzęt "S"kładak bujak
- Aktywność Jazda na rowerze
wymiana łożyska w bębenku
Czwartek, 1 lipca 2010 · dodano: 01.07.2010 | Komentarze 0
Kategoria góral, home-job-home
- DST 52.73km
- Teren 40.00km
- Czas 02:55
- VAVG 18.08km/h
- VMAX 50.70km/h
- Sprzęt "S"kładak bujak
- Aktywność Jazda na rowerze
Spontan z Olem
Środa, 30 czerwca 2010 · dodano: 30.06.2010 | Komentarze 4
wyszło na Ogrodzieniec i jego piaszczyste okolice ;) pośmigać trochę po terenie zbliżonym do Murowanej, troszkę pobłądziliśmy ale w sumie wypadzik udany ... męczy ten piach bardziej niż błoto, w niedzielę będę kwiczał na trasie ;Pparę fotek
po 6km Olo już musiał łatać© adamuso
trochę piachu jednak znaleźliśmy© adamuso
ciężko to podjechać© adamuso
dalej był już teren z kamyczkami© adamuso
na górce© adamuso
poziomkowa przerwa - gdyby nie te komary ...© adamuso
ruiny w Ogrodzieńcu© adamuso
Kategoria góral, home-job-home, z ziomami
- DST 74.75km
- Czas 02:59
- VAVG 25.06km/h
- VMAX 47.15km/h
- Sprzęt "S"kładak bujak
- Aktywność Jazda na rowerze
a miałem jechać tylko do Witka...
Wtorek, 29 czerwca 2010 · dodano: 29.06.2010 | Komentarze 0
z moim pstrykającym bujakiem...przy okazji rozebrane i nasmarowane górne łożyska...pstrykał chyba kawałek pancerza pod ramą...muszę się przyzwyczaić do zaglądania w nietypowe miejsca ;) Najważniejsze że śmiga, w czwartek wymiana łożyska w bębenku, przy okazji, gdzie można kupić 16100 2RS? u mnie w pobliżu dostępne tylko ZZ w zaporowej cenie :( Kategoria góral, home-job-home, po parq, z ziomami
