Info
Ten blog rowerowy prowadzi AdAmUsO z miasteczka Katowice.
Mam przejechane 66677.37 kilometrów w tym 12733.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.57 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Listopad4 - 4
- 2014, Październik28 - 0
- 2014, Wrzesień28 - 0
- 2014, Sierpień14 - 0
- 2014, Lipiec28 - 0
- 2014, Czerwiec24 - 0
- 2014, Maj27 - 18
- 2014, Kwiecień28 - 9
- 2014, Marzec28 - 8
- 2014, Luty24 - 5
- 2014, Styczeń19 - 13
- 2013, Grudzień26 - 0
- 2013, Listopad22 - 2
- 2013, Październik28 - 9
- 2013, Wrzesień26 - 12
- 2013, Sierpień27 - 23
- 2013, Lipiec20 - 4
- 2013, Czerwiec25 - 20
- 2013, Maj27 - 44
- 2013, Kwiecień21 - 16
- 2013, Marzec27 - 20
- 2013, Luty16 - 16
- 2013, Styczeń29 - 18
- 2012, Grudzień24 - 7
- 2012, Listopad26 - 10
- 2012, Październik26 - 6
- 2012, Wrzesień30 - 13
- 2012, Sierpień27 - 11
- 2012, Lipiec25 - 8
- 2012, Czerwiec23 - 27
- 2012, Maj29 - 18
- 2012, Kwiecień29 - 26
- 2012, Marzec31 - 14
- 2012, Luty24 - 12
- 2012, Styczeń30 - 26
- 2011, Grudzień29 - 31
- 2011, Listopad26 - 13
- 2011, Październik21 - 15
- 2011, Wrzesień25 - 10
- 2011, Sierpień20 - 4
- 2011, Lipiec29 - 21
- 2011, Czerwiec28 - 22
- 2011, Maj28 - 41
- 2011, Kwiecień21 - 51
- 2011, Marzec24 - 65
- 2011, Luty23 - 40
- 2011, Styczeń21 - 39
- 2010, Grudzień24 - 53
- 2010, Listopad24 - 29
- 2010, Październik13 - 26
- 2010, Wrzesień3 - 15
- 2010, Sierpień21 - 47
- 2010, Lipiec30 - 46
- 2010, Czerwiec25 - 15
- 2010, Maj26 - 36
- 2010, Kwiecień26 - 28
- 2010, Marzec26 - 6
- 2010, Luty14 - 6
- 2010, Styczeń29 - 15
- 2009, Grudzień25 - 10
- 2009, Listopad26 - 11
- 2009, Październik23 - 5
- 2009, Wrzesień26 - 11
- 2009, Sierpień22 - 18
- 2009, Lipiec26 - 15
- 2009, Czerwiec24 - 8
- 2009, Maj24 - 8
- 2009, Kwiecień26 - 13
- 2009, Marzec24 - 3
- 2009, Luty6 - 3
- 2009, Styczeń20 - 11
- 2008, Grudzień25 - 25
- 2008, Listopad24 - 9
- 2008, Październik28 - 6
- 2008, Wrzesień24 - 2
- 2008, Sierpień23 - 2
- 2008, Lipiec25 - 0
- 2008, Czerwiec26 - 9
- 2008, Maj26 - 4
- 2008, Kwiecień25 - 3
- 2008, Marzec13 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
po parq
| Dystans całkowity: | 26100.12 km (w terenie 589.00 km; 2.26%) |
| Czas w ruchu: | 1113:38 |
| Średnia prędkość: | 23.85 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.26 km/h |
| Suma podjazdów: | 37720 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 145 (85 %) |
| Suma kalorii: | 225187 kcal |
| Liczba aktywności: | 576 |
| Średnio na aktywność: | 46.19 km i 1h 56m |
| Więcej statystyk | |
- DST 74.53km
- Teren 10.00km
- Czas 02:58
- VAVG 25.12km/h
- Sprzęt "S"kładak MTB
- Aktywność Jazda na rowerze
Dolina, Janina i WPK
Poniedziałek, 27 lipca 2009 · dodano: 27.07.2009 | Komentarze 0
Kategoria góral, home-job-home, po parq, z ziomami
- DST 46.71km
- Czas 01:30
- VAVG 31.14km/h
- Sprzęt "S"kładak MTB
- Aktywność Jazda na rowerze
WPKiW
Niedziela, 26 lipca 2009 · dodano: 26.07.2009 | Komentarze 2
mrówki w nogach, krótko ale pod górkę naciskałem żwawo na pendale ;) potem tłoczno się zrobiło więc zjechałem na bro.edit
koniec wielkiej pętli...dla mnie porażka...zero emocji, może to Lance onieśmielał? liczyłem na Sastre że coś zawalczy, może Miechow, turbo bracia Schleck ? gdyby nie chcieli ugrać pseudo dubla to może Andy dałby radę...choć wątpię...cała ta farsa to zliczanie sekund co na tak długi i wyczerpujący wyścig, dla kibiców, to mało. Nie mniej gratuluję finszerom ukończenia TdF, chciałbym śmigać tak jak ten co był ostatni w peletonie na Polach Elizejskich :)
- DST 59.26km
- Teren 15.00km
- Czas 02:34
- VAVG 23.09km/h
- Sprzęt "S"kładak MTB
- Aktywność Jazda na rowerze
dolinka, wpk-tylko jedna napinka +bro
Piątek, 24 lipca 2009 · dodano: 24.07.2009 | Komentarze 0
Kategoria góral, home-job-home, po parq
- DST 63.74km
- Czas 02:29
- VAVG 25.67km/h
- Sprzęt "S"kładak MTB
- Aktywność Jazda na rowerze
dolinka i wpk, kółko 11:10 :P
Wtorek, 21 lipca 2009 · dodano: 21.07.2009 | Komentarze 1
Kategoria góral, home-job-home, po parq
- DST 63.64km
- Czas 02:59
- VAVG 21.33km/h
- Sprzęt "S"kładak MTB
- Aktywność Jazda na rowerze
luzik, w poszukiwaniu alu wózka do xtr shadow, ma ktoś ? ;P
Poniedziałek, 20 lipca 2009 · dodano: 20.07.2009 | Komentarze 1
- DST 101.26km
- Czas 03:52
- VAVG 26.19km/h
- HRmax 179 ( 95%)
- HRavg 128 ( 68%)
- Sprzęt "S"kładak MTB
- Aktywność Jazda na rowerze
po parku, większość w tlenie
Poniedziałek, 13 lipca 2009 · dodano: 13.07.2009 | Komentarze 0
- DST 66.59km
- Teren 5.00km
- Czas 03:01
- VAVG 22.07km/h
- Sprzęt "S"kładak MTB
- Aktywność Jazda na rowerze
praca->wpkiw
Piątek, 10 lipca 2009 · dodano: 10.07.2009 | Komentarze 0
nowa kiera, mostek, manetki i rogi© adamuso
tradycyjnie o 16:00 przeszła burza i zrobił się syf na drogach, więc spokojnie do parku między kałużami, żeby bika nie pobrudzić :P Przejechałem kilka podjazdów pod bażanta w dobrym tempie i chciałem zjeżdżać na chate ale przy kapeluszu spotkałem ziomków z nowymi zabawkami ;) Mateusz na nowej ramce a Rafał po perturbacjach szczegóły z nową tarczą z przodu.
Math (na nowym bujaku) i Rafał w wpkiw© adamuso
Math i poprawa montażu© adamuso
Po paru poprawkach ruszyliśmy na tradycyjne kółeczko, a że nudno było Rafał zmodyfikował trasę i śmiganko na "suche" ścieżki parkowe...no i bike do pucowania. Na koniec zaliczyliśmy hałdę i pojechaliśmy na myjkę, gdzie z Rafałem opłukaliśmy sprzęt z błotka.
z Mateuszem na hałdzie© adamuso
Mateusz i Rafał na hałdzie© adamuso
zabawki w dziurze© adamuso
Jutro jak pogoda dopisze śmigamy z Rafałem na Przeczyce, spotkanie o 8:30 pod kapeluszem w WPKiW jak ktoś ma ochotę pośmigać w żwawym tempie na góralach (25-30km/h) jakieś 60km to serdecznie zapraszam.
Kategoria góral, home-job-home, po parq, z ziomami
- DST 50.88km
- Teren 15.00km
- Czas 02:19
- VAVG 21.96km/h
- Sprzęt "S"kładak MTB
- Aktywność Jazda na rowerze
praca->3 stawy->hałda->wpkiw->dom, walka z tajlungami :)
Wtorek, 7 lipca 2009 · dodano: 07.07.2009 | Komentarze 0
Kategoria góral, home-job-home, po parq
- DST 69.15km
- Czas 02:55
- VAVG 23.71km/h
- Sprzęt "S"kładak MTB
- Aktywność Jazda na rowerze
hałda
Piątek, 3 lipca 2009 · dodano: 04.07.2009 | Komentarze 0
Kategoria góral, home-job-home, po parq
- DST 114.90km
- Teren 30.00km
- Czas 04:25
- VAVG 26.02km/h
- VMAX 59.86km/h
- Sprzęt "S"kładak MTB
- Aktywność Jazda na rowerze
jakos nie umiałem dzisiaj skończyć :P
Środa, 1 lipca 2009 · dodano: 01.07.2009 | Komentarze 1
po robocie, pojechałem zobaczyć czy hałda wyschła ... no i miła niespodzianka, wyschła prawie na wiór :) więc ją zaliczyłem ;) pośmigałem jeszcze trochę po lasach murckowskich i obrałem kierunek na hause. Dojechałem do wpkiw, spotkałem Krzyśka więc pojechaliśmy kółko gdzie dołączył Rafał i się zaczęło ... znowu "lekko" "miło" i "przyjemnie" tak jak lubię :P ktoś się jeszcze podłączył i tak sobie śmigaliśmy kilkanaście kaemek. Ekipa zaczęła topnieć z każdym kółkiem i w końcu zostałem z nieznajomym bikerem, zagadałem do niego i stwierdziłem że jadę jeszcze jedno kółko i zjeżdżam na chatę, stwierdził, że też ma dość i po tym kółku odpuszcza. Wszystko by się udało, gdybym nie dogonił Filipa Kuźniaka, który robił sobie rozjazd w parku. Żal było odpuścić pogaduchy z takim zawodnikiem więc kręciłem dalej w miłym towarzystwie tradycyjnie debatując o zmianach w naszych sprzętach...oj przez rok może się wiele zmienić, potem dojechała jeszcze żona Filipa i dyktowała nam dobre tempo przez 2 kółka :) odprowadziłem ich jeszcze do ul. Złotej i w końcu udało się dojechać do domku.piknie było :)
Kategoria góral, home-job-home, po parq, z ziomami
