Info
Ten blog rowerowy prowadzi AdAmUsO z miasteczka Katowice.
Mam przejechane 66677.37 kilometrów w tym 12733.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.57 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Listopad4 - 4
- 2014, Październik28 - 0
- 2014, Wrzesień28 - 0
- 2014, Sierpień14 - 0
- 2014, Lipiec28 - 0
- 2014, Czerwiec24 - 0
- 2014, Maj27 - 18
- 2014, Kwiecień28 - 9
- 2014, Marzec28 - 8
- 2014, Luty24 - 5
- 2014, Styczeń19 - 13
- 2013, Grudzień26 - 0
- 2013, Listopad22 - 2
- 2013, Październik28 - 9
- 2013, Wrzesień26 - 12
- 2013, Sierpień27 - 23
- 2013, Lipiec20 - 4
- 2013, Czerwiec25 - 20
- 2013, Maj27 - 44
- 2013, Kwiecień21 - 16
- 2013, Marzec27 - 20
- 2013, Luty16 - 16
- 2013, Styczeń29 - 18
- 2012, Grudzień24 - 7
- 2012, Listopad26 - 10
- 2012, Październik26 - 6
- 2012, Wrzesień30 - 13
- 2012, Sierpień27 - 11
- 2012, Lipiec25 - 8
- 2012, Czerwiec23 - 27
- 2012, Maj29 - 18
- 2012, Kwiecień29 - 26
- 2012, Marzec31 - 14
- 2012, Luty24 - 12
- 2012, Styczeń30 - 26
- 2011, Grudzień29 - 31
- 2011, Listopad26 - 13
- 2011, Październik21 - 15
- 2011, Wrzesień25 - 10
- 2011, Sierpień20 - 4
- 2011, Lipiec29 - 21
- 2011, Czerwiec28 - 22
- 2011, Maj28 - 41
- 2011, Kwiecień21 - 51
- 2011, Marzec24 - 65
- 2011, Luty23 - 40
- 2011, Styczeń21 - 39
- 2010, Grudzień24 - 53
- 2010, Listopad24 - 29
- 2010, Październik13 - 26
- 2010, Wrzesień3 - 15
- 2010, Sierpień21 - 47
- 2010, Lipiec30 - 46
- 2010, Czerwiec25 - 15
- 2010, Maj26 - 36
- 2010, Kwiecień26 - 28
- 2010, Marzec26 - 6
- 2010, Luty14 - 6
- 2010, Styczeń29 - 15
- 2009, Grudzień25 - 10
- 2009, Listopad26 - 11
- 2009, Październik23 - 5
- 2009, Wrzesień26 - 11
- 2009, Sierpień22 - 18
- 2009, Lipiec26 - 15
- 2009, Czerwiec24 - 8
- 2009, Maj24 - 8
- 2009, Kwiecień26 - 13
- 2009, Marzec24 - 3
- 2009, Luty6 - 3
- 2009, Styczeń20 - 11
- 2008, Grudzień25 - 25
- 2008, Listopad24 - 9
- 2008, Październik28 - 6
- 2008, Wrzesień24 - 2
- 2008, Sierpień23 - 2
- 2008, Lipiec25 - 0
- 2008, Czerwiec26 - 9
- 2008, Maj26 - 4
- 2008, Kwiecień25 - 3
- 2008, Marzec13 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
po parq
| Dystans całkowity: | 26100.12 km (w terenie 589.00 km; 2.26%) |
| Czas w ruchu: | 1113:38 |
| Średnia prędkość: | 23.85 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.26 km/h |
| Suma podjazdów: | 37720 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 145 (85 %) |
| Suma kalorii: | 225187 kcal |
| Liczba aktywności: | 576 |
| Średnio na aktywność: | 46.19 km i 1h 56m |
| Więcej statystyk | |
- DST 31.02km
- Czas 01:15
- VAVG 24.82km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
praca i park
Poniedziałek, 16 marca 2009 · dodano: 16.03.2009 | Komentarze 0
Kategoria po parq, home-job-home, góral
- DST 37.25km
- Czas 01:27
- VAVG 25.69km/h
- VMAX 41.50km/h
- HRmax 182 ( 97%)
- HRavg 140 ( 74%)
- Aktywność Jazda na rowerze
po parku w deszczu
Niedziela, 15 marca 2009 · dodano: 15.03.2009 | Komentarze 0
- DST 69.99km
- Czas 03:10
- VAVG 22.10km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
po parku i na dolinie
Sobota, 14 marca 2009 · dodano: 14.03.2009 | Komentarze 0
- DST 39.41km
- Czas 01:45
- VAVG 22.52km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
praca i park po lelu, potem rybka
Piątek, 13 marca 2009 · dodano: 13.03.2009 | Komentarze 0
Kategoria góral, home-job-home, po parq
- DST 30.03km
- Czas 01:11
- VAVG 25.38km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
praca i nieco szybciej po parku
Środa, 11 marca 2009 · dodano: 11.03.2009 | Komentarze 0
Kategoria góral, home-job-home, po parq
- DST 23.40km
- Czas 01:00
- VAVG 23.40km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
praca i 2 kółka po parku
Wtorek, 10 marca 2009 · dodano: 10.03.2009 | Komentarze 0
Kategoria góral, home-job-home, po parq
- DST 17.16km
- Czas 00:49
- VAVG 21.01km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
praca i kółeczko po parku w deszczu
Czwartek, 5 marca 2009 · dodano: 05.03.2009 | Komentarze 0
Kategoria góral, home-job-home, po parq
- DST 36.94km
- Czas 01:34
- VAVG 23.58km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
praca i śmiganko po parku
Środa, 4 marca 2009 · dodano: 04.03.2009 | Komentarze 0
Kategoria góral, home-job-home, po parq
- DST 34.64km
- Czas 01:28
- VAVG 23.62km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Wtorek, 3 marca 2009 · dodano: 03.03.2009 | Komentarze 0
Kategoria góral, home-job-home, po parq
- DST 76.89km
- Teren 10.00km
- Czas 04:09
- VAVG 18.53km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
z ziomem
Niedziela, 18 stycznia 2009 · dodano: 18.01.2009 | Komentarze 0
Początek samotnie po WPKiW, kilkadziesiąt minut później dotarł Miluś i pojechaliśmy w las przez dolinę 3 stawów w kierunku Lędzin, ale dojechaliśmy tylko do jeziorka przy ulicy spacerowej. Na ubitych ścieżkach jechało się lekko łatwo i przyjemnie, na bocznych, trzeba było mocno pracować nogami ;) nawet się trochę ujechałem dzisiaj :) Temperatury w najbliższych dniach na plusie :( będzie spory syf.