Do pracy ze sniegiem w oczach

Piątek, 16 stycznia 2009 · dodano: 16.01.2009 | Komentarze 0

Do pracy ze śniegiem w oczach, bo się nie chciało pojechać do sklepu, żeby kupić okulary z jasnymi szkłami. Z resztą byłem ale nic nie było godnego uwagi (nosz kur...czaczek też tak macie? przy alt+L zamiast ł wskakuje "Link" który ma działać z CTRL+L? ogólnie wszystko się z tym alt pozajączkowało) nieważne ... napadało białego pyłu, z rana prawdziwa zima za oknem :) przez park jechało się elegancko ale jak wjechałem w boczne drogi to syfu sporo, ledwo się turlałem. Ochroniarz z politowaniem patrzy na mnie z rana, jak po raz kolejny targam uwalonego bika do firmy ;) wole tak, niż z buta cisnąć, że o środkach komunikacji miejskiej nie wspomnę. Po pracy, testowe kółeczko w WPKiW zobaczyć jakie warunki na pętli, w sumie git, ładnie ubite ale miejscami zdradliwie ślisko, można ładnego orła wywinąć :) Zobaczymy jaka jutro będzie pogoda, wtedy zdecyduję, co i jak. Wieczorkiem jeszcze 20 min. biegu, nadal opornie to idzie ale i tak lepiej niż za pierwszym razem, jest progres ;P

Ładnie słoneczko świeciło

Niedziela, 11 stycznia 2009 · dodano: 11.01.2009 | Komentarze 1

Ładnie słoneczko świeciło więc wygnało mnie do parku trochę popedalić, przejechałem kilka kółek i spotkałem kolegę milusia :) Dużo ludziów wyszło na niedzielny spacerek więc obraliśmy kierunek na Murcki. Po drodze mały zonk z łańcuchem, myślałem że zerwałem, na szczęście rozpiął się na spince. Dojechaliśmy na Janinę i wróciliśmy do WPKiW przywitać się z żubrem ;)
Niedziela bardzo udana :)

Po pracy kółeczko po parku

Piątek, 9 stycznia 2009 · dodano: 09.01.2009 | Komentarze 1

Po pracy kółeczko po parku i trochę po płaskim, w domku przebrałem się i poszedłem pobiegać ale moje grube dupsko wytrzymało niecałe 20min. przy tętnie avg 162 :( cel do końca zimy to pobiec 1h bez odpoczynku. Najgorsze że kręgosłup w części lędźwiowej dokucza, tak to jest jak się tylko śmiga na biku ;)

Rano, jakieś -11°C droga do

Wtorek, 6 stycznia 2009 · dodano: 06.01.2009 | Komentarze 2

Rano, jakieś -11°C droga do pracy spoko, zmarzły mi tylko palce u rąk...po robocie pośmigałem jakieś 50minut po parku, na początek pojechałem tradycyjne kółeczko, jak zjeżdżałem z górki, z naprzeciwka galopował na mnie jeździec...na koniu, ale światełek bestia nie miała ;)
Temperatura z wieczorkiem podobna jak rano więc mogę opisać wrażenia co do mojej ochrony stóp ... krótko ...po godzinie w -11°C ...do dupy ;)

mój zestaw testowy

letnie skarpetki shimano
skarpety neoprenowe cormoran
buty specialized comp mtb
ochraniacze shimano neoprenowe model cw7u111100

od góry spoko, nie przewiewa, nie przemaka ...gites
od spodu masakra się robi ...wyraźnie piździ od bloka, może wystarczy jakaś porządna wkładka termo-mrozoodporna ? tylko nie wiem czy mi się jeszcze noga do buta zmieści w takim zestawie, buty na zimę jednak powinny być o numer, albo o dwa większe :)

Chyba najrozsądniej było by założyć platformy i śmigać w normalnym, ciepłym obuwiu, ale ja tam lubię moje spd i się tak łatwo nie poddam ;)

Noworoczny falstart, ale dzisiaj,

Sobota, 3 stycznia 2009 · dodano: 03.01.2009 | Komentarze 0

Noworoczny falstart, ale dzisiaj, jak tylko zobaczyłem słoneczko zachciało mi się popedalić na świeżym powietrzu, no i poszło... :)

Niedziela, 28 grudnia 2008 · dodano: 28.12.2008 | Komentarze 0

Koniec lenistwa, ochoty nie

Sobota, 27 grudnia 2008 · dodano: 27.12.2008 | Komentarze 4

Koniec lenistwa, ochoty nie miałem zbyt wielkiej ale przez okno zobaczyłem paru ludków śmigających po parku na bikach i zrobiło mi się żal ;) Wskoczyłem w rowerowe ciuszki, spuściłem trochę powietrza z opon i jazda do parku. Wjeżdżając na pętle zobaczyłem w oddali bikera więc podgoniłem nieco i czaiłem się w pobliżu kilka kółek. Bikerem okazał się przesympatyczny starszy Pan po pięćdziesiątce ;) ...nie ...nie takiej 50 :P ... gadaliśmy i kilometry się nakręcały i tak nam zleciała pierwsza godzinka.
Twardy zawodnik, jeździ dłużej niż ja mam lat :) po kolejnych 30min. stwierdził, że mu palce u stóp marzną i zjeżdża na chatę. Miałem 36km więc stwierdziłem że dokręcę do 50km. W moim kierunku już nikt nie jechał więc samotnie pokonywałem kolejne kilometry słuchając ulubionej muzy na empetrójaku. Koła się kręciły, kilometry leciały, palce marzły, normalka, jak to w grudniu ;) mijałem kolejnych zszokowanych dwunożnych człekopodobnych,po chwili mijałem się z bikerem, szybkie pozdro i dalej jazda, minęło kilka chwil aż mój procesor zaskoczył...moment...ja go znam! nie chciało mi się już zawracać bo "pewne" było że spikniemy na kilka km z drugiej strony parku. Niestety, kóło i nic, wsiąkło kolesia ... może zawrócił ? i jedzie tak samo jak ja ? no to żwawiej nacisnąłem na spd myśląc że za 2-3 kółka go złapie...nic z tego...ale przynajmniej kolejne kilometry w nogach. Zrezygnowany, podjechałem jeszcze raz pod górkę i stwierdziłem że pora zbierać się na chatę. W drodze powrotnej zguba się znalazła, spotkałem Marcina którego to szukałem na parkowej pętli. Okazało się że złapał kapcia i po cichaczu gdzieś wymieniał dętkę. Chwilkę pogadaliśmy, odprowadziłem go pod wesołe i pojechałem na chatę, po drodze trenując poślizgi, niekoniecznie kontrolowane ;) ale glebki nie było. W domu okazało się że muszę dotrenować jeszcze, miałem tak zmarznięte palce u stóp że musiałem 20min. dreptać po mieszkaniu piszcząc z bólu :P W poniedziałek jadę po "grube" ochraniacze ;)

no i tyle :P

ps. nie chce ktoś kupić kasku speca ? sworks 2D, czarny, nie śmigany ... rozmiar L 57-63cm...kupiłem sobie pod choinkę ;) okazał się troszkę duży dla mnie i zamówiłem w rozmiarze M.

dziś udało się zrobić parę

Środa, 24 grudnia 2008 · dodano: 24.12.2008 | Komentarze 1

dziś udało się zrobić parę kilometrów po parku :) troszkę popruszyło śniegiem i mroźno ale i tak zdążyłem się spocić ;)

Wesołych Swiąt i mnóstwa tajlungów rowerowych pod choinką :)

Podejrzanie ciepło dzisiaj ... w końcu

Wtorek, 16 grudnia 2008 · dodano: 16.12.2008 | Komentarze 2

Podejrzanie ciepło dzisiaj ... w końcu pojawił się u mnie kolega Józek po obiecanego hampla ;) przejechaliśmy wspólnie dwa kółeczka w parku i pogadaliśmy trochę o życiu rowerzysty ;). Odprowadziłem go pod SCC i wróciłem na chatę. Dzięki hose za wspólne śmiganie :) jak będziesz w okolicy wiesz gdzie mnie szukać ;)
pozdrawiam

Nadchodzi czas na wymianę

Piątek, 5 grudnia 2008 · dodano: 05.12.2008 | Komentarze 0

Nadchodzi czas na wymianę kółek w biku ale im więcej czytam na ten temat, tym cięższy jest wybór :( chyba zrobię to po swojemu, wezmę kasę, pojadę do sklepu i kupię co będzie ;)

Coś mnie szarpie ale jutro śmignę na Przeczyce zobaczyć czy czasem ktoś jeziorka nie ukradł :)