Info
Ten blog rowerowy prowadzi AdAmUsO z miasteczka Katowice. Mam przejechane 66677.37 kilometrów w tym 12733.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.57 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Listopad4 - 4
- 2014, Październik28 - 0
- 2014, Wrzesień28 - 0
- 2014, Sierpień14 - 0
- 2014, Lipiec28 - 0
- 2014, Czerwiec24 - 0
- 2014, Maj27 - 18
- 2014, Kwiecień28 - 9
- 2014, Marzec28 - 8
- 2014, Luty24 - 5
- 2014, Styczeń19 - 13
- 2013, Grudzień26 - 0
- 2013, Listopad22 - 2
- 2013, Październik28 - 9
- 2013, Wrzesień26 - 12
- 2013, Sierpień27 - 23
- 2013, Lipiec20 - 4
- 2013, Czerwiec25 - 20
- 2013, Maj27 - 44
- 2013, Kwiecień21 - 16
- 2013, Marzec27 - 20
- 2013, Luty16 - 16
- 2013, Styczeń29 - 18
- 2012, Grudzień24 - 7
- 2012, Listopad26 - 10
- 2012, Październik26 - 6
- 2012, Wrzesień30 - 13
- 2012, Sierpień27 - 11
- 2012, Lipiec25 - 8
- 2012, Czerwiec23 - 27
- 2012, Maj29 - 18
- 2012, Kwiecień29 - 26
- 2012, Marzec31 - 14
- 2012, Luty24 - 12
- 2012, Styczeń30 - 26
- 2011, Grudzień29 - 31
- 2011, Listopad26 - 13
- 2011, Październik21 - 15
- 2011, Wrzesień25 - 10
- 2011, Sierpień20 - 4
- 2011, Lipiec29 - 21
- 2011, Czerwiec28 - 22
- 2011, Maj28 - 41
- 2011, Kwiecień21 - 51
- 2011, Marzec24 - 65
- 2011, Luty23 - 40
- 2011, Styczeń21 - 39
- 2010, Grudzień24 - 53
- 2010, Listopad24 - 29
- 2010, Październik13 - 26
- 2010, Wrzesień3 - 15
- 2010, Sierpień21 - 47
- 2010, Lipiec30 - 46
- 2010, Czerwiec25 - 15
- 2010, Maj26 - 36
- 2010, Kwiecień26 - 28
- 2010, Marzec26 - 6
- 2010, Luty14 - 6
- 2010, Styczeń29 - 15
- 2009, Grudzień25 - 10
- 2009, Listopad26 - 11
- 2009, Październik23 - 5
- 2009, Wrzesień26 - 11
- 2009, Sierpień22 - 18
- 2009, Lipiec26 - 15
- 2009, Czerwiec24 - 8
- 2009, Maj24 - 8
- 2009, Kwiecień26 - 13
- 2009, Marzec24 - 3
- 2009, Luty6 - 3
- 2009, Styczeń20 - 11
- 2008, Grudzień25 - 25
- 2008, Listopad24 - 9
- 2008, Październik28 - 6
- 2008, Wrzesień24 - 2
- 2008, Sierpień23 - 2
- 2008, Lipiec25 - 0
- 2008, Czerwiec26 - 9
- 2008, Maj26 - 4
- 2008, Kwiecień25 - 3
- 2008, Marzec13 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
z ziomami
Dystans całkowity: | 27119.16 km (w terenie 6887.50 km; 25.40%) |
Czas w ruchu: | 1299:19 |
Średnia prędkość: | 21.38 km/h |
Maksymalna prędkość: | 75.28 km/h |
Suma podjazdów: | 133963 m |
Maks. tętno maksymalne: | 182 (101 %) |
Maks. tętno średnie: | 163 (90 %) |
Suma kalorii: | 458683 kcal |
Liczba aktywności: | 406 |
Średnio na aktywność: | 68.48 km i 3h 12m |
Więcej statystyk |
- DST 69.24km
- Teren 50.00km
- Czas 04:54
- VAVG 14.13km/h
- VMAX 65.42km/h
- HRmax 168 ( 88%)
- Sprzęt "S"kładak bujak
- Aktywność Jazda na rowerze
Górki z Gregiem i Milusiem
Sobota, 10 lipca 2010 · dodano: 12.07.2010 | Komentarze 3
nareszcie udało się wybrać w góry na lajtową przejażdżkę, był czas porozglądać się dookoła i nacieszyć się fajnymi widoczkami. Greg zaproponował trasę ze Zwardonia na Wielką Raczę a potem czerwonym na Przegibek a dalej się zobaczy co będzie ...Już na początku wycieczki wbija się 5cm gwóźdź w tylną oponę, jak się okazało to jedyna sprzętowa awaria na trasie :) (nie licząc plecaka Grzesia)
Początkowo jedziemy Raczę czerwonym szlakiem ale mając w pamięci etap z trophy w pewnym momencie (Wielki Przysłop) decydujemy się "przebić" na żółty szlak, kilkaset metrów przez chaszcze i jedziemy dalej. Na Raczy relaksik, uzupełnienie płynów, parę fotek i ruszamy na Przegibek. Greg szlifuje trochę łokieć i urywa pasek z plecaka, na szczęście nic poważnego. Trasa super, miejscami trzeba prowadzić bo korzenie troszkę za duże na podjazd ale reszta miodzio. Przed schroniskiem na Przegibku ustalamy dalszą część trasy, w planach była Rycerzowa ale ostatecznie zdecydowaliśmy się na czarny szlak bo jeszcze nim nie jechaliśmy. Nie był to najlepszy strzał bo droga okazała się "autostradą" w górach :/ nie wiem czy zgubiliśmy ten czarny szlak czy prowadzi on właśnie tą nowo budowaną drogą. W każdym bądź razie zjeżdżamy sobie szuterkiem do Rycerki Dolnej i wracamy do Zwardonia. Był jeszcze plan na objechanie asfaltu przez Rachowiec ale ostatecznie zrezygnowaliśmy z tego kawałka. Było super, udana wycieczka.
trochę fotek
Początek wyprawy© adamuso
ostatnie przygotowania przed startem© adamuso
i już Miluś piłuje pod górę© adamuso
wszystkim humor dopisuje© adamuso
Greg walczy© adamuso
na Raczy© adamuso
widoczki super© adamuso
.© adamuso
..© adamuso
...© adamuso
....© adamuso
Ziomki na Raczy© adamuso
jedziemy dalej© adamuso
znów piknie© adamuso
.© adamuso
w oddali Greg się zbiera z zola, koleina była zdradliwa© adamuso
szlifen© adamuso
ziomy na autostradzie© adamuso
... zaczekajcie na mnie ...© adamuso
znaczek© adamuso
ostatni popas© adamuso
- DST 76.47km
- Czas 03:02
- VAVG 25.21km/h
- Sprzęt "S"kładak drogowy
- Aktywność Jazda na rowerze
Dolinka i WPKiW A1+E2, jakiś kolo na dolince jak koło niego przejechałem to zaczął bić brawo, pewnie kpił ze mnie ;)
Czwartek, 8 lipca 2010 · dodano: 08.07.2010 | Komentarze 1
- DST 54.37km
- Czas 02:14
- VAVG 24.34km/h
- Sprzęt "S"kładak bujak
- Aktywność Jazda na rowerze
do Witka zostawić bujaka
Środa, 7 lipca 2010 · dodano: 07.07.2010 | Komentarze 0
potem zmieniłem koło w kolarce i wyskoczyłem na chwilkę do WPKiW ... po dwóch kółkach spotkałem Artura śmigającego na poziomce, nawet dobrze się stało bo chciałem tlenik jechać a początek wyszedł mi na tempo, parę kółeczek wspólnie pokręciliśmy, dzięki za miłe towarzystwo :) Kategoria góral, home-job-home, po parq, szosa, z ziomami
- DST 52.73km
- Teren 40.00km
- Czas 02:55
- VAVG 18.08km/h
- VMAX 50.70km/h
- Sprzęt "S"kładak bujak
- Aktywność Jazda na rowerze
Spontan z Olem
Środa, 30 czerwca 2010 · dodano: 30.06.2010 | Komentarze 4
wyszło na Ogrodzieniec i jego piaszczyste okolice ;) pośmigać trochę po terenie zbliżonym do Murowanej, troszkę pobłądziliśmy ale w sumie wypadzik udany ... męczy ten piach bardziej niż błoto, w niedzielę będę kwiczał na trasie ;Pparę fotek
po 6km Olo już musiał łatać© adamuso
trochę piachu jednak znaleźliśmy© adamuso
ciężko to podjechać© adamuso
dalej był już teren z kamyczkami© adamuso
na górce© adamuso
poziomkowa przerwa - gdyby nie te komary ...© adamuso
ruiny w Ogrodzieńcu© adamuso
Kategoria góral, home-job-home, z ziomami
- DST 74.75km
- Czas 02:59
- VAVG 25.06km/h
- VMAX 47.15km/h
- Sprzęt "S"kładak bujak
- Aktywność Jazda na rowerze
a miałem jechać tylko do Witka...
Wtorek, 29 czerwca 2010 · dodano: 29.06.2010 | Komentarze 0
z moim pstrykającym bujakiem...przy okazji rozebrane i nasmarowane górne łożyska...pstrykał chyba kawałek pancerza pod ramą...muszę się przyzwyczaić do zaglądania w nietypowe miejsca ;) Najważniejsze że śmiga, w czwartek wymiana łożyska w bębenku, przy okazji, gdzie można kupić 16100 2RS? u mnie w pobliżu dostępne tylko ZZ w zaporowej cenie :( Kategoria góral, home-job-home, po parq, z ziomami
- DST 27.34km
- Czas 01:14
- VAVG 22.17km/h
- Sprzęt "S"kładak bujak
- Aktywność Jazda na rowerze
praca - dom - dojazd do kamsoftu
Piątek, 18 czerwca 2010 · dodano: 20.06.2010 | Komentarze 0
Kategoria góral, home-job-home, z ziomami
- DST 60.39km
- Czas 02:32
- VAVG 23.84km/h
- Sprzęt "S"kładak bujak
- Aktywność Jazda na rowerze
z bujakiem do Witka a potem na zimówce z Milusiem na Murcki, parę mocniejszych akcentów
Wtorek, 15 czerwca 2010 · dodano: 15.06.2010 | Komentarze 0
Kategoria góral, home-job-home, z ziomami
- DST 39.69km
- Teren 5.00km
- Czas 01:48
- VAVG 22.05km/h
- Sprzęt "S"kładak bujak
- Aktywność Jazda na rowerze
praca dom / park - bo slec mnie wyciągnął ;) - kawałek po trasie silesia mtb
Piątek, 11 czerwca 2010 · dodano: 11.06.2010 | Komentarze 0
Kategoria góral, home-job-home, po parq, z ziomami
- DST 48.47km
- Czas 02:20
- VAVG 20.77km/h
- Sprzęt "S"kładak bujak
- Aktywność Jazda na rowerze
reg
Wtorek, 8 czerwca 2010 · dodano: 08.06.2010 | Komentarze 0
Kategoria góral, home-job-home, po parq, z ziomami
- DST 36.41km
- Teren 15.00km
- Czas 01:46
- VAVG 20.61km/h
- Sprzęt "S"kładak bujak
- Aktywność Jazda na rowerze