Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi AdAmUsO z miasteczka Katowice. Mam przejechane 66677.37 kilometrów w tym 12733.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.57 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy AdAmUsO.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

z ziomami

Dystans całkowity:27119.16 km (w terenie 6887.50 km; 25.40%)
Czas w ruchu:1299:19
Średnia prędkość:21.38 km/h
Maksymalna prędkość:75.28 km/h
Suma podjazdów:133963 m
Maks. tętno maksymalne:182 (101 %)
Maks. tętno średnie:163 (90 %)
Suma kalorii:458683 kcal
Liczba aktywności:406
Średnio na aktywność:68.48 km i 3h 12m
Więcej statystyk
  • DST 69.24km
  • Teren 50.00km
  • Czas 04:54
  • VAVG 14.13km/h
  • VMAX 65.42km/h
  • HRmax 168 ( 88%)
  • Sprzęt "S"kładak bujak
  • Aktywność Jazda na rowerze

Górki z Gregiem i Milusiem

Sobota, 10 lipca 2010 · dodano: 12.07.2010 | Komentarze 3

nareszcie udało się wybrać w góry na lajtową przejażdżkę, był czas porozglądać się dookoła i nacieszyć się fajnymi widoczkami. Greg zaproponował trasę ze Zwardonia na Wielką Raczę a potem czerwonym na Przegibek a dalej się zobaczy co będzie ...
Już na początku wycieczki wbija się 5cm gwóźdź w tylną oponę, jak się okazało to jedyna sprzętowa awaria na trasie :) (nie licząc plecaka Grzesia)
Początkowo jedziemy Raczę czerwonym szlakiem ale mając w pamięci etap z trophy w pewnym momencie (Wielki Przysłop) decydujemy się "przebić" na żółty szlak, kilkaset metrów przez chaszcze i jedziemy dalej. Na Raczy relaksik, uzupełnienie płynów, parę fotek i ruszamy na Przegibek. Greg szlifuje trochę łokieć i urywa pasek z plecaka, na szczęście nic poważnego. Trasa super, miejscami trzeba prowadzić bo korzenie troszkę za duże na podjazd ale reszta miodzio. Przed schroniskiem na Przegibku ustalamy dalszą część trasy, w planach była Rycerzowa ale ostatecznie zdecydowaliśmy się na czarny szlak bo jeszcze nim nie jechaliśmy. Nie był to najlepszy strzał bo droga okazała się "autostradą" w górach :/ nie wiem czy zgubiliśmy ten czarny szlak czy prowadzi on właśnie tą nowo budowaną drogą. W każdym bądź razie zjeżdżamy sobie szuterkiem do Rycerki Dolnej i wracamy do Zwardonia. Był jeszcze plan na objechanie asfaltu przez Rachowiec ale ostatecznie zrezygnowaliśmy z tego kawałka. Było super, udana wycieczka.

trochę fotek

Początek wyprawy © adamuso


ostatnie przygotowania przed startem © adamuso


i już Miluś piłuje pod górę © adamuso


wszystkim humor dopisuje © adamuso


Greg walczy © adamuso


na Raczy © adamuso


widoczki super © adamuso


. © adamuso


.. © adamuso


... © adamuso


.... © adamuso


Ziomki na Raczy © adamuso


jedziemy dalej © adamuso


znów piknie © adamuso


. © adamuso


w oddali Greg się zbiera z zola, koleina była zdradliwa © adamuso


szlifen © adamuso


ziomy na autostradzie © adamuso


... zaczekajcie na mnie ... © adamuso


znaczek © adamuso


ostatni popas © adamuso
Kategoria góral, z ziomami


  • DST 76.47km
  • Czas 03:02
  • VAVG 25.21km/h
  • Sprzęt "S"kładak drogowy
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dolinka i WPKiW A1+E2, jakiś kolo na dolince jak koło niego przejechałem to zaczął bić brawo, pewnie kpił ze mnie ;)

Czwartek, 8 lipca 2010 · dodano: 08.07.2010 | Komentarze 1

Kategoria po parq, szosa, z ziomami


  • DST 54.37km
  • Czas 02:14
  • VAVG 24.34km/h
  • Sprzęt "S"kładak bujak
  • Aktywność Jazda na rowerze

do Witka zostawić bujaka

Środa, 7 lipca 2010 · dodano: 07.07.2010 | Komentarze 0

potem zmieniłem koło w kolarce i wyskoczyłem na chwilkę do WPKiW ... po dwóch kółkach spotkałem Artura śmigającego na poziomce, nawet dobrze się stało bo chciałem tlenik jechać a początek wyszedł mi na tempo, parę kółeczek wspólnie pokręciliśmy, dzięki za miłe towarzystwo :)

  • DST 52.73km
  • Teren 40.00km
  • Czas 02:55
  • VAVG 18.08km/h
  • VMAX 50.70km/h
  • Sprzęt "S"kładak bujak
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spontan z Olem

Środa, 30 czerwca 2010 · dodano: 30.06.2010 | Komentarze 4

wyszło na Ogrodzieniec i jego piaszczyste okolice ;) pośmigać trochę po terenie zbliżonym do Murowanej, troszkę pobłądziliśmy ale w sumie wypadzik udany ... męczy ten piach bardziej niż błoto, w niedzielę będę kwiczał na trasie ;P

parę fotek

po 6km Olo już musiał łatać © adamuso


trochę piachu jednak znaleźliśmy © adamuso


ciężko to podjechać © adamuso


dalej był już teren z kamyczkami © adamuso


na górce © adamuso


poziomkowa przerwa - gdyby nie te komary ... © adamuso


ruiny w Ogrodzieńcu © adamuso


  • DST 74.75km
  • Czas 02:59
  • VAVG 25.06km/h
  • VMAX 47.15km/h
  • Sprzęt "S"kładak bujak
  • Aktywność Jazda na rowerze

a miałem jechać tylko do Witka...

Wtorek, 29 czerwca 2010 · dodano: 29.06.2010 | Komentarze 0

z moim pstrykającym bujakiem...przy okazji rozebrane i nasmarowane górne łożyska...pstrykał chyba kawałek pancerza pod ramą...muszę się przyzwyczaić do zaglądania w nietypowe miejsca ;) Najważniejsze że śmiga, w czwartek wymiana łożyska w bębenku, przy okazji, gdzie można kupić 16100 2RS? u mnie w pobliżu dostępne tylko ZZ w zaporowej cenie :(

  • DST 27.34km
  • Czas 01:14
  • VAVG 22.17km/h
  • Sprzęt "S"kładak bujak
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca - dom - dojazd do kamsoftu

Piątek, 18 czerwca 2010 · dodano: 20.06.2010 | Komentarze 0



  • DST 60.39km
  • Czas 02:32
  • VAVG 23.84km/h
  • Sprzęt "S"kładak bujak
  • Aktywność Jazda na rowerze

z bujakiem do Witka a potem na zimówce z Milusiem na Murcki, parę mocniejszych akcentów

Wtorek, 15 czerwca 2010 · dodano: 15.06.2010 | Komentarze 0



  • DST 39.69km
  • Teren 5.00km
  • Czas 01:48
  • VAVG 22.05km/h
  • Sprzęt "S"kładak bujak
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca dom / park - bo slec mnie wyciągnął ;) - kawałek po trasie silesia mtb

Piątek, 11 czerwca 2010 · dodano: 11.06.2010 | Komentarze 0



  • DST 48.47km
  • Czas 02:20
  • VAVG 20.77km/h
  • Sprzęt "S"kładak bujak
  • Aktywność Jazda na rowerze

reg

Wtorek, 8 czerwca 2010 · dodano: 08.06.2010 | Komentarze 0



  • DST 36.41km
  • Teren 15.00km
  • Czas 01:46
  • VAVG 20.61km/h
  • Sprzęt "S"kładak bujak
  • Aktywność Jazda na rowerze

objazd silesia mtb cup

Sobota, 29 maja 2010 · dodano: 30.05.2010 | Komentarze 0

Kategoria góral, po parq, z ziomami


stat4u