Info
Ten blog rowerowy prowadzi AdAmUsO z miasteczka Katowice. Mam przejechane 66677.37 kilometrów w tym 12733.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.57 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Listopad4 - 4
- 2014, Październik28 - 0
- 2014, Wrzesień28 - 0
- 2014, Sierpień14 - 0
- 2014, Lipiec28 - 0
- 2014, Czerwiec24 - 0
- 2014, Maj27 - 18
- 2014, Kwiecień28 - 9
- 2014, Marzec28 - 8
- 2014, Luty24 - 5
- 2014, Styczeń19 - 13
- 2013, Grudzień26 - 0
- 2013, Listopad22 - 2
- 2013, Październik28 - 9
- 2013, Wrzesień26 - 12
- 2013, Sierpień27 - 23
- 2013, Lipiec20 - 4
- 2013, Czerwiec25 - 20
- 2013, Maj27 - 44
- 2013, Kwiecień21 - 16
- 2013, Marzec27 - 20
- 2013, Luty16 - 16
- 2013, Styczeń29 - 18
- 2012, Grudzień24 - 7
- 2012, Listopad26 - 10
- 2012, Październik26 - 6
- 2012, Wrzesień30 - 13
- 2012, Sierpień27 - 11
- 2012, Lipiec25 - 8
- 2012, Czerwiec23 - 27
- 2012, Maj29 - 18
- 2012, Kwiecień29 - 26
- 2012, Marzec31 - 14
- 2012, Luty24 - 12
- 2012, Styczeń30 - 26
- 2011, Grudzień29 - 31
- 2011, Listopad26 - 13
- 2011, Październik21 - 15
- 2011, Wrzesień25 - 10
- 2011, Sierpień20 - 4
- 2011, Lipiec29 - 21
- 2011, Czerwiec28 - 22
- 2011, Maj28 - 41
- 2011, Kwiecień21 - 51
- 2011, Marzec24 - 65
- 2011, Luty23 - 40
- 2011, Styczeń21 - 39
- 2010, Grudzień24 - 53
- 2010, Listopad24 - 29
- 2010, Październik13 - 26
- 2010, Wrzesień3 - 15
- 2010, Sierpień21 - 47
- 2010, Lipiec30 - 46
- 2010, Czerwiec25 - 15
- 2010, Maj26 - 36
- 2010, Kwiecień26 - 28
- 2010, Marzec26 - 6
- 2010, Luty14 - 6
- 2010, Styczeń29 - 15
- 2009, Grudzień25 - 10
- 2009, Listopad26 - 11
- 2009, Październik23 - 5
- 2009, Wrzesień26 - 11
- 2009, Sierpień22 - 18
- 2009, Lipiec26 - 15
- 2009, Czerwiec24 - 8
- 2009, Maj24 - 8
- 2009, Kwiecień26 - 13
- 2009, Marzec24 - 3
- 2009, Luty6 - 3
- 2009, Styczeń20 - 11
- 2008, Grudzień25 - 25
- 2008, Listopad24 - 9
- 2008, Październik28 - 6
- 2008, Wrzesień24 - 2
- 2008, Sierpień23 - 2
- 2008, Lipiec25 - 0
- 2008, Czerwiec26 - 9
- 2008, Maj26 - 4
- 2008, Kwiecień25 - 3
- 2008, Marzec13 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
z ziomami
Dystans całkowity: | 27119.16 km (w terenie 6887.50 km; 25.40%) |
Czas w ruchu: | 1299:19 |
Średnia prędkość: | 21.38 km/h |
Maksymalna prędkość: | 75.28 km/h |
Suma podjazdów: | 133963 m |
Maks. tętno maksymalne: | 182 (101 %) |
Maks. tętno średnie: | 163 (90 %) |
Suma kalorii: | 458683 kcal |
Liczba aktywności: | 406 |
Średnio na aktywność: | 68.48 km i 3h 12m |
Więcej statystyk |
- DST 79.89km
- Czas 03:20
- VAVG 23.97km/h
- HRmax 172 ( 90%)
- HRavg 114 ( 60%)
- Sprzęt "S"kładak bujak
- Aktywność Jazda na rowerze
dolinka i WPKiW, sporo OSOZ-u na szlaku :)
Wtorek, 25 maja 2010 · dodano: 25.05.2010 | Komentarze 0
Kategoria góral, home-job-home, po parq, z ziomami
- DST 102.92km
- Czas 03:42
- VAVG 27.82km/h
- HRavg 138 ( 72%)
- Sprzęt "S"kładak bujak
- Aktywność Jazda na rowerze
Przeczyce na kacu z Gregiem i Sleciem
Niedziela, 23 maja 2010 · dodano: 23.05.2010 | Komentarze 1
- DST 25.88km
- Czas 00:58
- VAVG 26.77km/h
- HRmax 168 ( 88%)
- HRavg 119 ( 62%)
- Sprzęt "S"kładak bujak
- Aktywność Jazda na rowerze
park - deszcz skutecznie nas zniechęcił ;)
Sobota, 22 maja 2010 · dodano: 22.05.2010 | Komentarze 0
- DST 28.47km
- Czas 01:23
- VAVG 20.58km/h
- Sprzęt "S"kładak bujak
- Aktywność Jazda na rowerze
pobujać się po parku
Czwartek, 20 maja 2010 · dodano: 20.05.2010 | Komentarze 9
no i stało się, wysłużony HT rozpada się dalej...HT w rozsypce, pęknięcie się powiększa :(© adamuso
...ale jeszcze parę dni temu dzielnie dał radę...
ostania misja do wykonania - Złoty Stok© adamuso
...nie było wyjścia...
się składa, nowy-stary - chyba mi mózg na tej naklejce został :/© adamuso
...i się składa do kupy...
Math86 z magicznym narzędziem :)© adamuso
...po paru godzinnej walce z zajechanymi tajlami po Złotym Stoku powstał taki klocek...
czy się polubimy ? czas pokaże© adamuso
...dziwny jakiś taki...
pierwszy bujak, dziwny taki ... do tego czarny :/© adamuso
jeździ-buja...gra i trąbi...zespół kombi ;)...pierwszy raz jeżdżę na czymś takim, mieszane uczucia, mam nadzieję że się szybko przyzwyczaję :) dziwnie zjeżdżać po schodach nie dźwigając dupska z siodła ... pod górkę nie buja na razie więc jest git. Pogoda nie sprzyja na terenowe testy więc powstrzymam się z oceną czy zakup trafiony.
ps. Szczawnica odwołana :( w desperacji zapisałem się na MTB Trophy :P
- DST 86.41km
- Czas 03:54
- VAVG 22.16km/h
- Sprzęt "S"kładak MTB
- Aktywność Jazda na rowerze
tlenik -napierw po sklepach potem spotkałem Adama T. więc pokręciłem z nim dla towarzystwa
Wtorek, 11 maja 2010 · dodano: 11.05.2010 | Komentarze 0
Kategoria góral, home-job-home, po parq, z ziomami
- DST 98.84km
- Teren 5.00km
- Czas 03:28
- VAVG 28.51km/h
- HRmax 173 ( 91%)
- HRavg 140 ( 73%)
- Sprzęt "S"kładak MTB
- Aktywność Jazda na rowerze
pierwszy raz po chorobie
Niedziela, 9 maja 2010 · dodano: 09.05.2010 | Komentarze 2
ze Sleciem i Mathem pojechaliśmy na Przeczyce, nie jest dobrze, tablety strasznie mnie osłabiły, mam nadzieję że teraz już będzie lepiej :/ps. zmieniłem kiere, łańcuch i kasetę, przybyło parę gramów :)
- DST 38.98km
- Teren 25.00km
- Czas 02:38
- VAVG 14.80km/h
- Sprzęt "S"kładak MTB
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB Maraton Karpacz 2010
Sobota, 1 maja 2010 · dodano: 03.05.2010 | Komentarze 8
pojechałem z nadzieją że mimo choroby i antybiotyków jednak uda się wystartować, niestety rano w dzień zawodów nie czułem się na tyle dobrze by jechać w zawodach na dystansie giga. Wybrałem się za to, "uzbrojony" w aparaty na trasę zawodów popstrykać ziomkom parę fotek.Przy Wangu szukam trasy ale nie potrafię znaleźć oznakowania, na szczęście z pomocą nadjeżdża Jarek (pozdrawiam!)który rozgrzewa się przed startem, wskazuje mi drogę, dzięki.
Teraz żałuję że wcześniej tego nie zaplanowałem bo lepiej bym się na trasie ustawił :/ ale i tak wzbudziłem postrach wśród ludzi ze sportografu jadąc kilka minut przed peletonem po trasie ;) widząc mnie rzucili się na sprzęt jak szaleni :) Nie mając zbyt wiele czasu, zaczaiłem się na Gigowców na pierwszy zjeździe. Trzymając w ręce dwa aparaty, z jednego kręciłem filmiki a z drugiego cykałem foty (fotek nie oglądałem jeszcze, mam nadzieję że coś z tego wyszło) filmiki można zobaczyć poniżej, nie podkładałem muzyczki więc słychać moje pociąganie nosem, sorki.
MTB Marathon Karpacz 2010 cz1 - zawodnicy z dystansu GIGA
MTB Marathon Karpacz 2010 cz2
MTB Marathon Karpacz 2010 cz3
MTB Marathon Karpacz 2010 cz4
Po przejechaniu zawodników, ruszam dalej wcześniej oddając moją zapasową dętkę zawodnikowi który miał pecha na tym zjeździe. Jadąc, spotykam kolejnych nieszczęśników (złamany hak przerzutki i z tego co pamiętam zerwana linka przerzutki) tu niestety nie mogę pomóc. Dojeżdżam do kawałka z oznaczeniem "!!!" stanąłem, popatrzyłem, ucieszyłem się że w głębi duszy że nie muszę dzisiaj tego robić. Nawet gdybym był zdrowy i pełen sił to i tak miałbym spore problemy techniczne. Na dole znów sportograf ustawiony, tu na pewno będą super foty, głupio mi się ustawiać przy nich więc jadę dalej. Po zjeździe pytam służby medyczne o drogę na Karpacz, muszę albo wrócić tą samą drogą albo jechać jeszcze kawałek trasą. Jadę dalej, zaczyna się kawałek asfaltu który kończy się skrętem w fajny singielek.
Decyduje się przyczaić na Megowców w tym miejscu, rozkładam sprzęt i czekam. Po kilku minutach czekania, słyszę odgłos motocykla, są blisko. Pan na motorze podjeżdża jednak bez zawodników, poprawia oznaczenia trasy (poprawia taśmy, przyczepia nowe strzałki) i śmiga dalej. Po kilku kolejnych minutach nadjeżdżają, tym razem zostawiam kompakta na ziemi i włączam nagrywanie, aku były już słabe więc nie wiem ile się nagra, oto efekty
MTB Marathon Karpacz 2010 - zawodnicy z dystansu MEGA, na filmiku można looknąć jaką się miało stratę w tym momencie do czuba ;)
druga część tego filmiku.
z drugiego aparatu cykam foty, oprócz ziomków z teamu w tłumie szukałem znajomych twarzy z BS, kilka dojrzałem mam nadzieję, że udało się złapać w kadr (jutro będę wiedział jak Miluś porzuci mi kartę z aparatu) Któryś z zawodników pyta o imbusy, szukam w torbie podsiodłowej ale nie potrafię znaleźć, mówię że chyba jednak nie mam :( zawodnik rusza, sprawdzam plecak, jednak są ! krzyczę ! zawodnik cofa się i poprawia mocowanie siodła.
Przejechał prawie cały osoz z wyjątkiem Bena, decyduję że dłużej nie czekam i ruszam dalej za peletonem. Nie jadę singiekiem żeby nie robić niepotrzebnego zagrożenia ;) skracam drogę asfaltem i czekam na podjeździe.
To był jakiś 20km a po twarzach widzę że wielu zawodników ma już serdecznie dość, jakoś się nie dziwię. Wręczam jednemu zawodnikowi, cierpiącemu na skurcze fiolkę z MAGNESlife mam nadzieję że choć trochę pomoże mu to w osiągnięciu mety. Cykam kolejne foty, tym razem już mocna selekcja bo na karcie coraz mniej miejsca. Jadę dalej, spotykam kolejne osoby z problemami, tym razem zerwany łańcuch, pytam czy pomóc, pytają czy nie mam spinki, co? ja nie mam? ;) pewnie że mam :P full wypas serwis...kilka minut chłopaki się męczyli
bo troszkę krzywo rozkuli ogniwko, na szczęście przybornik z "kombinatorkami" daje radę i przy użyciu brutalnej siły udaje się spinkę przepchnąć, powinno dać radę. Zawijam sprzęt i turlam się dalej. Dojeżdżam do asfaltu skręcam w prawo, po lewej zamknięty szlaban ale są strzałki i widzę świeże ślady na trawie więc ktoś tam pojechał, na wprost 100metrów dalej też strzałki tylko że w innym kierunku. Wybieram drogę na wprost i okazuje się że chyba słusznie. Przypadek ? zaniedbanie ? podejrzewam że jakiś dowcipniś pozmieniał oznaczenia. Na liczniku mam 30km (mini bym przejechał:P) sprawdzam GPS i wracam asfaltem na stadion do Karpacza, w mieście masakra ! normalnie krupówki ! tłumy ludzi, mam nadzieję ze nie będą tego mieli zawodnicy na trasie. Na stadionie nie widzę nikogo z osozu więc ustawiam się i grzecznie czekam. Pierwszy z teamu dojeżdża Miluś jechał mega, zaczyna przyjeżdżać coraz więcej zawodników z giga więc wypatruję Slecia. Mija sporo minut, najpierw dojeżdża czarnaMAMBA, widzę DMK77 i cykam fotę, po kilku minutach śmiga JPbike ale za późno łapię focusa i dopiero fota z tyłu wyszła :/ (foty poniżej)
tylko parę fotek z mojej karty, jutro będzie reszta
Fotki
Slecia nadal nie ma, to źle wróży, albo przeszarżował i uszkodził sprzęt albo przeszarżował i spuchł :P ...w końcu jest, cały :) więc spuchł... no może nie do końca ;) dwa razy dętki zmieniał więc troszkę stracił no i te cygarety :/
po chwili dojeżdża Greg który, muszę przyznać, ładnie pojechał.
Stajemy na stadionie, podjeżdża Damian chwilę gadamy ale zaczyna padać więc mykamy na chatę.
Czy żałuje że pojechałem i nie wystartowałem, na pewno tak. Szkoda tej kasy którą mógłbym spożytkować na sprzęt. Z drugiej strony byłbym jeszcze bardziej zawiedziony siedząc w domu. Najgorsze jest to że zdrowie nadal szfankuje i do tego tak mnie pogryzły robale gdy czekałem na zawodnków, że mam całe nogi spuchnięte i nie mogę chodzić (dzisiaj już trochę lepiej) :( chyba jakaś reakcja alergiczna z przyjmowanymi lekami bo wcześniej nie miałem taki szopek z pogryzieniem przez komary.Najgorzej że nadal bez treningu będzie. Normalnie, cały czas mam ostatnio pod górkę, ech te mtb ;)
Kategoria góral, Wyścigi SCS OSOZ Racing Team, z ziomami
- DST 59.97km
- Teren 40.00km
- Czas 03:31
- VAVG 17.05km/h
- VMAX 60.22km/h
- Sprzęt "S"kładak MTB
- Aktywność Jazda na rowerze
po górkach z ziomkami cz. 2
Niedziela, 25 kwietnia 2010 · dodano: 25.04.2010 | Komentarze 5
tym razem Slec nas powoził po chaszczachw drodze z Kocierzy na Leskowiec© adamuso
naprawdę fajna trasa© adamuso
na trasie i kamyczki i patyczki© adamuso
podjazdy i zjazdy© adamuso
no i kolejna górka zaliczona© adamuso
widoczki też niczego sobie© adamuso
sporo ludzi na szlakach© adamuso
- DST 81.39km
- Teren 50.00km
- Czas 05:01
- VAVG 16.22km/h
- VMAX 66.45km/h
- Sprzęt "S"kładak MTB
- Aktywność Jazda na rowerze
po górkach z ziomkami
Sobota, 24 kwietnia 2010 · dodano: 25.04.2010 | Komentarze 3
po standardzierozgrzewka© adamuso
na początek Żar, skręcamy na czerwony szlak© adamuso
były chwile przymusowego odpoczynku© adamuso
były i spacery© adamuso
Hrobacza też zaliczona© adamuso
Greg walczy z podjazdem© adamuso
wiem że woli bardziej terenowe podjazdy© adamuso
po obiadku śmigamy na Kocierz© adamuso
Kocierz zaliczona© adamuso
planowany był powrót przez Żar ale porypalem drogę i wróciliśmy tą samą trasą© adamuso
na zjeździe snake'a złapałem ... już drugi dzisiaj ;P© adamuso
- DST 74.98km
- Teren 45.00km
- Czas 05:06
- VAVG 14.70km/h
- VMAX 63.99km/h
- HRmax 174 ( 91%)
- Podjazdy 1970m
- Sprzęt "S"kładak MTB
- Aktywność Jazda na rowerze
niedzielna przejażdżka z ziomkami po górkach
Niedziela, 18 kwietnia 2010 · dodano: 19.04.2010 | Komentarze 4
pogoda dopisała, pierwsze terenowe przetarcie w tym sezonie bardzo udane :) za tydzień poprawię w Międzybrodziu i będzie gites.Jak jechaliśmy ? dobre pytanie ;) czy to ważne ? trochę podjazdów, trochę zjazdów, trochę błota, trochę śniegu ale przede wszystkim bajeczne widoczki. Najważniejsze że dobrze się bawiliśmy i trochę w łydę i udo poszło. O dziwo organizm zniósł wszystko bez problemowo (bez kurczy) a to u mnie nowość :D czyli jest zajedwabiście ;P
kilka fotek
resztę wrzucę jak się przeludni na photo.bikestats :) bo żeby to wytrzymać, trzeba mieć czarny pas w cierpliwości a ja mam tylko zielony.