Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi AdAmUsO z miasteczka Katowice. Mam przejechane 66677.37 kilometrów w tym 12733.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.57 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy AdAmUsO.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

z ziomami

Dystans całkowity:27119.16 km (w terenie 6887.50 km; 25.40%)
Czas w ruchu:1299:19
Średnia prędkość:21.38 km/h
Maksymalna prędkość:75.28 km/h
Suma podjazdów:133963 m
Maks. tętno maksymalne:182 (101 %)
Maks. tętno średnie:163 (90 %)
Suma kalorii:458683 kcal
Liczba aktywności:406
Średnio na aktywność:68.48 km i 3h 12m
Więcej statystyk
  • DST 135.12km
  • Czas 05:22
  • VAVG 25.18km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

pierdu pierdu na kolarce

Niedziela, 6 lipca 2008 · dodano: 06.07.2008 | Komentarze 0

pierdu pierdu na kolarce z Olem, całość na wysokiej kadencji z 39t ... Olo, tydzień do startu w Ironman w Roth a ja tydzień do urlopu i błogiego lenistwa :D
Kategoria szosa, z ziomami


  • DST 47.00km
  • Czas 01:32
  • VAVG 30.65km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Miluś i WPKiW, cwaniak

Środa, 2 lipca 2008 · dodano: 02.07.2008 | Komentarze 0

Miluś i WPKiW, cwaniak na kolarce mnie przewiózł (ja na "krowie"), po parku, a miałem w planie tylko ze trzy dyszki sobie śmignąć :/ luźno ... a tak ? troszkę się spociłem, ale mnie z koła nie urwał, cwaniaczek ;P, później po piwku i debaty co robimy na week, albo śmigamy w sobotę w górki albo do kraka na maraton...się zastanawiam...dziś, wole w górki :)
Kategoria po parq, góral, z ziomami


  • DST 94.29km
  • Teren 70.00km
  • Czas 07:53
  • VAVG 11.96km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wypad w góry z Milusiem,

Sobota, 28 czerwca 2008 · dodano: 28.06.2008 | Komentarze 6

Wypad w góry z Milusiem, troszkę się przecioraliśmy po szlakach, szkoda tylko że tyle wyszło z buta pod górę :/ zajebista średnia wyszła :D

Trasa:

Furaczem z Katowic pod Szyndzielnie
Dębowiec=>Szyndzielnia=>Klimczok(czerwony szlak nie w tą stronę ;), powrót na Klimczok)=>Trzy kopce=>Przełęcz Karkoszczonka=>Hyrea=>Przełęcz Salmopolska=>Malinowska Skała=>Małe Skrzyczne=>Skrzyczne=>Małe Skrzyczne=>Malinowska Skała=>Zielony Kopiec=>Magórka Wiślańska=>Barania Góra=>Kaskady Rodła=>Czarne=>Malinka=>Przełęcz Salmopolska=>Szczyrk=>Bystra=>Pod Szyndzielnie po furacza i powrót do Katosów.

Dziś tylko foty z komórczaka bo Miluś szarpał aparata ze sobą :P... nawet plecak zabrał lol

Tu się zaczęło

Widoczek z Szyndzielni

widoczek z na schronisko Klimczok

ten szczyt po lewej miał być docelowym punktem wycieczki (a został półmetkiem, Skrzyczne)

Pierwsze szlify Milusia na szlaku, te łagodniejsze ;)

W drodze powrotnej ze Skrzyczneo i drugich szlifach Milusia, tym razem podobno groźne, nie widziałem bo jechałem przodem :)

szlak(niebieski, nie polecam) z Baraniej Góry


suma przewyższeń według Milusiowego sprzętu prawie 2400m


Koryto:
2x baton Corny
2x bidon 0,75 Muszynianki (jeden z dodatkiem maksima)
2x banan
1/2 małego opakowania Hits
4x Powerade (dwa niebieskie, dwa czerwone)
2x mineralna 0.5l nie gazowana
1op. Suchar bojowy :P
1x Snickers
1x Bułka duża
100g kiełbasy swojskiej
Kategoria góral, z ziomami


  • DST 45.91km
  • Czas 02:04
  • VAVG 22.21km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Piątek, 27 czerwca 2008 · dodano: 27.06.2008 | Komentarze 0

Kategoria góral, po parq, z ziomami


  • DST 114.49km
  • Teren 60.00km
  • Czas 05:29
  • VAVG 20.88km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wypad w góry z Milusiem

Niedziela, 22 czerwca 2008 · dodano: 22.06.2008 | Komentarze 3

Wypad w góry z Milusiem dzień 2, wyjazd 11:00
Międzybrodzie Bialskie=>Hrobacza łąka=>Bielsko Biała=>Czechowice Dziedzice=>Goczałkowice=>Pszczyna=>Kobiór=>Tychy=>Katowice

Piękny początek dnia :)

Jeziorko Żywieckie

Jednak zdecydowaliśmy się na Hrobaczą, na podjeździe miałem ambitny plan robić foty z bika i oczywiście nic z tego nie wyszło, wszystkie foty rozmazane, a szkoda :(

w drodze na szczyt

końcowy podjazd

schronisko na Hrobaczej....

....i widoczek...

...kolejny widoczek już przy krzyżu III tysiąclecia...

krzyżyk....na drogę ;)

na gibko jeszcze foty

jeszcze jedna...i w drogę, fajnie się w dół śmigało jakieś 10min. a potem....

...chyba nie dam rady jednak podjechać...

...po tych kamyczkach...

potem dalej w dół i ?...rozpędzony Miluś nie zahamował przed tym syfem...

i wyglądał tak :P ...jak wyglądał tak pachniał ... od tej pory wolałem jechać z przodu :D...

...po kamyczkach

i ostatnia fota dnia z widoczkiem na Goczałkowice


Ogólne wrażenia z wycieczki bardzo pozytywne, gdyby nie ta przeklęta temperatura, ciepło, to mało powiedziane dla mnie. Odwodniłem się, ale przynajmniej parę kilo mniej :P Szarpałem plecak przez dwa dni ze szpejami i aparatem co odczuwam teraz bardzo dotkliwie na ramionach i plecach. Kolejnym problemem był potworny ból stóp :( piekły jak diabli (miluś miał podobny problem) musiałem poluzować klamrę i paski przy trzewikach żeby dało się w ogóle jechać ...a przez ostanie 50km marzyłem żeby wyskoczyć z butów :D ...gdy spełniło się moje marzenie (już w domu) zimy prysznic, dwa bronki, atak na lodówę ... i w końcu mogę odsapnąć, jest zajebiścieeeeee :)
pozdrawiam
Kategoria z ziomami, góral


  • DST 140.70km
  • Teren 80.00km
  • Czas 05:46
  • VAVG 24.40km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wypad w góry z Milusiem

Sobota, 21 czerwca 2008 · dodano: 22.06.2008 | Komentarze 0

Wypad w góry z Milusiem dzień 1, wyjazd o 8:30 trasa
Katowice=>Kochłowice=>Tychy=>Kobiór=>Pszczyna=>Goczałkowice=>Rudzica=>Jasienica=>Bielsko-Biała=>Przegibek=>Międzybrodzie Bialskie=>Porąbka=>Międzybrodzie Bialskie.

Gotowy do walki :)

Miluś w kropki po pierwszych kilometrach w lasach ;)

Muszę łatać w Kobiórze :(

Pszczyna

Pszczyna 2

Pszczyna 3

Żubrów w Pszczynie nie było, ale jakiś jelonek się trafił ;)

tama w Goczałkowicach

Już na miejscu, uzupełnianie płynów ;)

Chyba mam już troszkę dość :(

Tradycyjna kolacja w miedzybrodziu.


Kategoria z ziomami, góral


  • DST 142.81km
  • Teren 50.00km
  • Czas 06:12
  • VAVG 23.03km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wyjazd do Międzybrodzia z Milusiem

Sobota, 7 czerwca 2008 · dodano: 08.06.2008 | Komentarze 0

Wyjazd do Międzybrodzia z Milusiem tym razem lasami, z Katowic czerwonym szlakiem. Przez Pszczynę, Goczałkowice, Czechowice i Bielsko kończąc przez Przegibek. Po południu dojechał Antek więc pojechaliśmy po rybki do Porąbki a potem w kierunku Andrychowa.






Kategoria góral, z ziomami


  • DST 84.00km
  • Czas 03:12
  • VAVG 26.25km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

10km na góralu i 73km na

Czwartek, 5 czerwca 2008 · dodano: 05.06.2008 | Komentarze 0

10km na góralu i 73km na szosie z Milusiem (przeczyce)...paskudne wiatrzysko :(

  • DST 54.39km
  • Teren 25.00km
  • Czas 02:28
  • VAVG 22.05km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Silesia Cup MTB, jednak dałem

Sobota, 31 maja 2008 · dodano: 31.05.2008 | Komentarze 4

Silesia Cup MTB, jednak dałem się skusić ;) w sumie fajny trening, ale zdecydowanie za ciepło, pojechałem najdłuższy dystans i żałuje bo po 1,5 kółka miałem problemy ze skurczami i reszta dystansu to już walka o przetrwanie. Do tego na końcówce zgubiłem łańcuch (spinka) na szczęście miałem zapasową :D ale trochę to trwało zanim ją w kieszonkach namierzyłem a potem jeszcze poszukiwania w trawie bo wypadła tam gdzie nie miała :P w open byłem chyba 34 w M3 9, nie wiem ile osób startowało ale było trochę ludzi. Olo w open 5 a w M2 4 ale nie był zadowolony, Miluś na krótszym dystansie podobnie jak ja 9. A mój 61letni father 48 w open i 3 w emerytach i rencistach :D (na najkrótszym dystansie) muszę brać przykład ze staruszka :) Za to mi poszczęściło się w losowaniu nagród, wygrałem kupon na 300zł do zrealizowania w bikershopie na towary Northwave :) foty dorzuce jak będą na stronce, kiedyś ;)

Olo 02:03:25,99 | 00:39:39 /5 | 01:20:32 /5 5 open 4 M2
Adamuso 02:19:52,01 | 00:42:26 /20| 01:26:32 /17 35 open 8 M3
Miluś 01:27:33,24 | 00:44:11 /26 18 open 9 M2
Arek 00:47:33,48 25 open 7 M3
Father 01:10:19,97 49 open 3 M4

znalazłem fotke :P


Miluś


Olo


Cała ekipa :)


  • DST 211.16km
  • Czas 08:24
  • VAVG 25.14km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

To nie był dobry dzień,

Niedziela, 25 maja 2008 · dodano: 25.05.2008 | Komentarze 0

To nie był dobry dzień, kolejny wyjazd z Olem, czułem się paskudnie (Olo z resztą też nie miał rewelacji) i jechało się jakoś tak ciężko :( badaliśmy dziś nową trasę więc troszkę było błądzenia. Dziwna pogoda na szczęście nie padało ale miejscami wiatr dawał popalić. Nie wiedziałem jak się ubrać z rana więc trochę warstewek zabrałem na sobie, generalnie nie żałuję ale z crafta mogłem zrezygnować, było by przyjemniej.
Trasa - wyjazd 7:00
WPKiW => Śiemianowice Śl.=>Wojkowice=>Psary=>Malinowice=>Dąbie=>Toporowice=>Przeczyce=>Mierzęcice=>Pyrzowice=>Zendek=>Cynków=>Koziegłowy=>Mysłów=>Lgota Nadwarcie=>Myszków=>Zawiercie=>Kroczyce=>Pradła=>Pilica=>Ogrodzieniec=>Niegowonice=>Dąbrowa Górnicza=>Będzin=>Czeladź=>Siemianowice Śl.=>WPKiW
Kategoria szosa, z ziomami, >8h


stat4u