Info
Ten blog rowerowy prowadzi AdAmUsO z miasteczka Katowice. Mam przejechane 66677.37 kilometrów w tym 12733.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.57 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Listopad4 - 4
- 2014, Październik28 - 0
- 2014, Wrzesień28 - 0
- 2014, Sierpień14 - 0
- 2014, Lipiec28 - 0
- 2014, Czerwiec24 - 0
- 2014, Maj27 - 18
- 2014, Kwiecień28 - 9
- 2014, Marzec28 - 8
- 2014, Luty24 - 5
- 2014, Styczeń19 - 13
- 2013, Grudzień26 - 0
- 2013, Listopad22 - 2
- 2013, Październik28 - 9
- 2013, Wrzesień26 - 12
- 2013, Sierpień27 - 23
- 2013, Lipiec20 - 4
- 2013, Czerwiec25 - 20
- 2013, Maj27 - 44
- 2013, Kwiecień21 - 16
- 2013, Marzec27 - 20
- 2013, Luty16 - 16
- 2013, Styczeń29 - 18
- 2012, Grudzień24 - 7
- 2012, Listopad26 - 10
- 2012, Październik26 - 6
- 2012, Wrzesień30 - 13
- 2012, Sierpień27 - 11
- 2012, Lipiec25 - 8
- 2012, Czerwiec23 - 27
- 2012, Maj29 - 18
- 2012, Kwiecień29 - 26
- 2012, Marzec31 - 14
- 2012, Luty24 - 12
- 2012, Styczeń30 - 26
- 2011, Grudzień29 - 31
- 2011, Listopad26 - 13
- 2011, Październik21 - 15
- 2011, Wrzesień25 - 10
- 2011, Sierpień20 - 4
- 2011, Lipiec29 - 21
- 2011, Czerwiec28 - 22
- 2011, Maj28 - 41
- 2011, Kwiecień21 - 51
- 2011, Marzec24 - 65
- 2011, Luty23 - 40
- 2011, Styczeń21 - 39
- 2010, Grudzień24 - 53
- 2010, Listopad24 - 29
- 2010, Październik13 - 26
- 2010, Wrzesień3 - 15
- 2010, Sierpień21 - 47
- 2010, Lipiec30 - 46
- 2010, Czerwiec25 - 15
- 2010, Maj26 - 36
- 2010, Kwiecień26 - 28
- 2010, Marzec26 - 6
- 2010, Luty14 - 6
- 2010, Styczeń29 - 15
- 2009, Grudzień25 - 10
- 2009, Listopad26 - 11
- 2009, Październik23 - 5
- 2009, Wrzesień26 - 11
- 2009, Sierpień22 - 18
- 2009, Lipiec26 - 15
- 2009, Czerwiec24 - 8
- 2009, Maj24 - 8
- 2009, Kwiecień26 - 13
- 2009, Marzec24 - 3
- 2009, Luty6 - 3
- 2009, Styczeń20 - 11
- 2008, Grudzień25 - 25
- 2008, Listopad24 - 9
- 2008, Październik28 - 6
- 2008, Wrzesień24 - 2
- 2008, Sierpień23 - 2
- 2008, Lipiec25 - 0
- 2008, Czerwiec26 - 9
- 2008, Maj26 - 4
- 2008, Kwiecień25 - 3
- 2008, Marzec13 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
szosa
Dystans całkowity: | 8007.30 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 311:47 |
Średnia prędkość: | 25.79 km/h |
Maksymalna prędkość: | 74.55 km/h |
Suma podjazdów: | 14036 m |
Maks. tętno maksymalne: | 196 (104 %) |
Maks. tętno średnie: | 163 (90 %) |
Suma kalorii: | 72657 kcal |
Liczba aktywności: | 127 |
Średnio na aktywność: | 63.55 km i 2h 27m |
Więcej statystyk |
- DST 67.25km
- Czas 02:45
- VAVG 24.45km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
praca i luźno po parku
Piątek, 3 kwietnia 2009 · dodano: 03.04.2009 | Komentarze 0
Kategoria z ziomami, home-job-home, szosa
- DST 40.25km
- Czas 02:15
- VAVG 17.89km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
praca i z młodą po parku
Czwartek, 2 kwietnia 2009 · dodano: 03.04.2009 | Komentarze 0
Kategoria home-job-home, po parq, szosa
- DST 53.13km
- Czas 02:29
- VAVG 21.39km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
góral, szosa - tak jakoś wyszło
Środa, 1 kwietnia 2009 · dodano: 01.04.2009 | Komentarze 0
Kategoria góral, home-job-home, po parq, szosa, z ziomami
- DST 55.36km
- Czas 02:31
- VAVG 22.00km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Dzisiaj luźno po parku ...
Poniedziałek, 13 października 2008 · dodano: 13.10.2008 | Komentarze 2
Dzisiaj luźno po parku ... pogoda superowa, towarzystwo też niczego sobie ;)Po niedzielnym przeglądzie pudeł, namierzyłem tylko dwie rzeczy godne zainteresowania, pierwsze to lekko wyśmigane siodło fizik (mój gruby zadek nie chciał się dopasować wiec poszło w odstawkę)
Komu się podoba ? i ma odporny zadek ? oddam śmiałkowi ... jeden warunek, oddam, ale musisz na nim śmigać, żadnego cwaniakowania czyt.handlowania. Bierzesz, testujesz jak nie pasi oddajesz dalej za free.
Drugi gadżet to stary hampel MPH (na tył) który służył mi dzielnie przez 2 sezony, jak go zmieniałem to działał więc raczej jest sprawny, ale przegląd na pewno mu się przyda przed montażem.
Komplet tak jak widać, nawet zapasowa klamka jest :P ...
....tylko żeby ją wymienić trzeba się trochę pomęczyć że śrubką bo mi się objechała się ;)
Oddam na tych samych zasadach co siodło, no może z wyjątkiem zadka :P... ten sam warunek, żadnego cwaniakowania czyt.handlowania. Bierzesz, testujesz jak nie pasi oddajesz dalej za free. Jeszcze jeden warunek, żeby zamontować ten zajebisty hydrauliczny hamulec musisz mieć tylnią piastę z mocowaniem na 6 śrub bez tego nie zamontujesz tarczy.
Jeszcze jedno ... aby otrzymać jeden z tych cudów techniki musisz mieć nakręcone minimum 3000km na bikestats. Jak będzie więcej chętnych to zrobimy małe losowanko :) czekam do niedzieli na zgłoszenia.
Kategoria home-job-home, po parq, szosa, z ziomami
- DST 101.87km
- Czas 03:34
- VAVG 28.56km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
No i padło na szose
Sobota, 11 października 2008 · dodano: 11.10.2008 | Komentarze 0
No i padło na szose ... wybrałem się do Przeczyc nad jeziorkow drodze powrotnej zachaczyłem o Górę Sierwierską gdzie trenowali paralotniarze
na tym obiekcie dzisiaj będą emocje ...przynajmniej dla niektórych
ciekawe jaki będzie wynik końcowy na tej tablicy ?
Ciepło, miejscami silny wiatr, czasami marzę o płaskiej jak stół trasie ;)
Kategoria szosa
- DST 83.67km
- Czas 03:02
- VAVG 27.58km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
dzisiaj podwójne uderzenie
Piątek, 26 września 2008 · dodano: 26.09.2008 | Komentarze 0
dzisiaj podwójne uderzenie dżeki czana ;) tak mnie nosiło że po pracy zrobiłem na góralu ze sporym balastem na plecach 40.81km 1:35:04 a chwilę potem przeskoczyłem na szoszunie ;) już lekki i swobodny kolejne 42.86km 1:26:46 ... to nie było zbyt mądre przed weekiem :P Kategoria góral, home-job-home, po parq, szosa
- DST 54.67km
- Czas 02:22
- VAVG 23.10km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
dziś oszczędzałem nogę przed
Czwartek, 28 sierpnia 2008 · dodano: 28.08.2008 | Komentarze 0
dziś oszczędzałem nogę przed weekendem, prawdopodobnie będzie dłuższy wypad w sobotę lub zawitam w niedzielę do Krakowa ;) Kategoria home-job-home, po parq, szosa
- DST 75.72km
- Czas 03:00
- VAVG 25.24km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
dzisiaj męczenie parkowej
Wtorek, 26 sierpnia 2008 · dodano: 26.08.2008 | Komentarze 0
dzisiaj męczenie parkowej górki ponad 2h + rozjazd...ze zmianą kadencji, miałem śmignąć na Przeczyce ale zapomniałem komórczaka z firmy więc wolałem nie ryzykować wycieczki z której nie miałbym szans z buta wrócić ;) Kategoria home-job-home, po parq, szosa
- DST 73.56km
- Czas 02:47
- VAVG 26.43km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
góralem do roboty a po południu
Poniedziałek, 25 sierpnia 2008 · dodano: 25.08.2008 | Komentarze 0
góralem do roboty a po południu na kolarce po parku parę kółek + 40min. rozjazdu ... zaczyna pizgać ...wziąłem już windstoperka na przejażdżkę. Kategoria góral, home-job-home, po parq, szosa
- DST 67.81km
- Czas 02:30
- VAVG 27.12km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
nudne kółka po WPKiW, 2
Czwartek, 21 sierpnia 2008 · dodano: 21.08.2008 | Komentarze 2
nudne kółka po WPKiW, 2 godzinki dość mocno + 30min rozjazdu, week znów zapowiada się deszczowo więc raczej nie będzie dłuższej przejażdżki :( Kategoria home-job-home, po parq, szosa