Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi AdAmUsO z miasteczka Katowice. Mam przejechane 66677.37 kilometrów w tym 12733.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.57 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(41)

Moje rowery

taczkens 9553 km
"S"kładak MTB 57345 km
"S"kładak drogowy 10243 km
zimówka 3547 km
"S"kładak bujak 10705 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy AdAmUsO.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

szosa

Dystans całkowity:8007.30 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:311:47
Średnia prędkość:25.79 km/h
Maksymalna prędkość:74.55 km/h
Suma podjazdów:14036 m
Maks. tętno maksymalne:196 (104 %)
Maks. tętno średnie:163 (90 %)
Suma kalorii:72657 kcal
Liczba aktywności:127
Średnio na aktywność:63.55 km i 2h 27m
Więcej statystyk
  • DST 78.86km
  • Czas 03:01
  • VAVG 26.14km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

10km na góralu reszta na

Czwartek, 19 czerwca 2008 · dodano: 19.06.2008 | Komentarze 0

10km na góralu reszta na kolarce po parku, spotkałem Grześka może uda się zorganizować jakiś wspólny wypad w góry, a jak nie to śmignę sobie w sobotę na Hrobaczą.
Kategoria góral, home-job-home, po parq, szosa


  • DST 84.00km
  • Czas 03:12
  • VAVG 26.25km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

10km na góralu i 73km na

Czwartek, 5 czerwca 2008 · dodano: 05.06.2008 | Komentarze 0

10km na góralu i 73km na szosie z Milusiem (przeczyce)...paskudne wiatrzysko :(
Kategoria góral, home-job-home, szosa, z ziomami


  • DST 63.45km
  • Czas 02:45
  • VAVG 23.07km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Czwartek, 29 maja 2008 · dodano: 30.05.2008 | Komentarze 0

Kategoria szosa, po parq


  • DST 15.77km
  • Czas 00:47
  • VAVG 20.13km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Koncert .... na balkonie

Środa, 28 maja 2008 · dodano: 28.05.2008 | Komentarze 0

Koncert .... na balkonie ;D Metalowelica



Sajgon w parku ... diobły atakują :) na razie nie wygląda na te 60tyś. ludzi.
Kategoria home-job-home, szosa


  • DST 11.31km
  • Czas 00:36
  • VAVG 18.85km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wtorek, 27 maja 2008 · dodano: 27.05.2008 | Komentarze 0

Kategoria home-job-home, szosa


  • DST 10.72km
  • Czas 00:32
  • VAVG 20.10km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Relaks, oczywiście w miłym

Poniedziałek, 26 maja 2008 · dodano: 26.05.2008 | Komentarze 0

Relaks, oczywiście w miłym towarzystwie przy żubrze ;) chociaż miałem dziś ochotę pośmigać ...najważniejszy odpoczynek...mądrzejszych trzeba słuchać ;) ...jutro sobie odbiję dzisiejsze lenistwo ;)
Kategoria home-job-home, szosa


  • DST 211.16km
  • Czas 08:24
  • VAVG 25.14km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

To nie był dobry dzień,

Niedziela, 25 maja 2008 · dodano: 25.05.2008 | Komentarze 0

To nie był dobry dzień, kolejny wyjazd z Olem, czułem się paskudnie (Olo z resztą też nie miał rewelacji) i jechało się jakoś tak ciężko :( badaliśmy dziś nową trasę więc troszkę było błądzenia. Dziwna pogoda na szczęście nie padało ale miejscami wiatr dawał popalić. Nie wiedziałem jak się ubrać z rana więc trochę warstewek zabrałem na sobie, generalnie nie żałuję ale z crafta mogłem zrezygnować, było by przyjemniej.
Trasa - wyjazd 7:00
WPKiW => Śiemianowice Śl.=>Wojkowice=>Psary=>Malinowice=>Dąbie=>Toporowice=>Przeczyce=>Mierzęcice=>Pyrzowice=>Zendek=>Cynków=>Koziegłowy=>Mysłów=>Lgota Nadwarcie=>Myszków=>Zawiercie=>Kroczyce=>Pradła=>Pilica=>Ogrodzieniec=>Niegowonice=>Dąbrowa Górnicza=>Będzin=>Czeladź=>Siemianowice Śl.=>WPKiW
Kategoria szosa, z ziomami, >8h


  • DST 151.35km
  • Czas 04:51
  • VAVG 31.21km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

muszę przyznać że się dzisiaj

Sobota, 17 maja 2008 · dodano: 17.05.2008 | Komentarze 0

muszę przyznać że się dzisiaj ujechałem :(
wyjazd 7:10 do Międzybrodzia B. po kolege Milusia
trasa (samotnie)
Tauzen=>WPKiW=>Dąbrówka Mała=>Szopienice=>Mysłowice=>Oświęcim=>Kęty=>Międzybrodzie Bialskie (74km 2:17)=>śniadanie :) i powrót z ziomem prawie taką samą trasą z tym że z Dąbrówki Małej pojechaliśmy na Siemianowice Śl. a potem na chate. Walczyłem o mocną średnią ale już dziad ze mnie :( może gdyby nie miasto, światła i wmordewind było by lepiej :) może następnym razem się uda ...

Jutro mam jechać z Olem 200km hahaha :P ... chyba na furmance ;)

Jakieś pseudo foty z komórczaka
...jeszcze kawałek i Hill w Międzybrodziu :P

a to góra Żar

Kategoria z ziomami, szosa


  • DST 10.56km
  • Czas 00:34
  • VAVG 18.64km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wtorek, 13 maja 2008 · dodano: 14.05.2008 | Komentarze 0

Kategoria home-job-home, szosa


  • DST 203.60km
  • Czas 07:56
  • VAVG 25.66km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wypad w trójkę z ziomami

Niedziela, 11 maja 2008 · dodano: 11.05.2008 | Komentarze 0

Wypad w trójkę z ziomami triathlonistami ;) Olem i Stachem

wyjazd o 7:30
moja trasa (kumple dojechali z Mysłowic do Siemianowic)
Tauzen=>WPKiW=>Siemianowice Śl.=>Będzin=>Dąbrowa Górnicza=>Ogrodzieniec=>Pilica=>Żarnowiec=>Wolbrom i nazad ;)

w Żarnowcu

takie chmury nas goniły ... dały rade ;)

kidało, więc przeczekanie ulewy na przystanku

w drodze powrotnej


Zlało nas porządnie 3 razy :( przed Niegowonicami Stachu, na zakręcie, poszedł na czoło z jakimś furgonem na szczęście wszystko dobrze się skończyło :)
Śmigało się całkiem przyjemnie, kolejna niedziela udana :)

Pozdrawiam
Kategoria z ziomami, szosa, >7h


stat4u