Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi AdAmUsO z miasteczka Katowice. Mam przejechane 66677.37 kilometrów w tym 12733.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.57 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(41)

Moje rowery

taczkens 9553 km
"S"kładak MTB 57345 km
"S"kładak drogowy 10243 km
zimówka 3547 km
"S"kładak bujak 10705 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy AdAmUsO.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

góral

Dystans całkowity:53506.96 km (w terenie 11829.50 km; 22.11%)
Czas w ruchu:2558:52
Średnia prędkość:21.30 km/h
Maksymalna prędkość:75.28 km/h
Suma podjazdów:230161 m
Maks. tętno maksymalne:195 (104 %)
Maks. tętno średnie:169 (93 %)
Suma kalorii:808288 kcal
Liczba aktywności:1467
Średnio na aktywność:37.13 km i 1h 44m
Więcej statystyk
  • DST 73.41km
  • Czas 02:46
  • VAVG 26.53km/h
  • VMAX 57.95km/h
  • HRmax 164 ( 87%)
  • HRavg 129 ( 68%)
  • Kalorie 1690kcal
  • Sprzęt "S"kładak MTB
  • Aktywność Jazda na rowerze

super pogoda na kręcenie korbą, tradycyjnie gdzie ? tak, tak, po parku ! ;P

Czwartek, 8 października 2009 · dodano: 08.10.2009 | Komentarze 0

Kategoria góral, home-job-home, po parq


  • DST 30.25km
  • Czas 01:13
  • VAVG 24.86km/h
  • Sprzęt "S"kładak MTB
  • Aktywność Jazda na rowerze

ehhh kolejny raz po parku, późno z pracy więc krótko

Środa, 7 października 2009 · dodano: 07.10.2009 | Komentarze 0

Kategoria góral, home-job-home, po parq


  • DST 72.43km
  • Czas 02:59
  • VAVG 24.28km/h
  • Sprzęt "S"kładak MTB
  • Aktywność Jazda na rowerze

po parku, na koniec z Rafałem i na myjnie spłukać syf z bika

Wtorek, 6 października 2009 · dodano: 06.10.2009 | Komentarze 0

Kategoria góral, po parq, z ziomami


  • DST 78.60km
  • Czas 03:05
  • VAVG 25.49km/h
  • Sprzęt "S"kładak MTB
  • Aktywność Jazda na rowerze

po parku z Rafałem i na koniec z Grażyną

Poniedziałek, 5 października 2009 · dodano: 05.10.2009 | Komentarze 0

Kategoria z ziomami, po parq, góral


  • DST 77.31km
  • Teren 40.00km
  • Czas 03:21
  • VAVG 23.08km/h
  • VMAX 60.21km/h
  • HRmax 164 ( 87%)
  • Sprzęt "S"kładak MTB
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na Lędziny z Rafałem i Piotrem

Sobota, 3 października 2009 · dodano: 03.10.2009 | Komentarze 0

strasznie dzisiaj zamulałem, chłopaki musieli na mnie czekać, na koniec podjechałem opłukać bika na myjnie...to nie był dobry dzień :/
Kategoria z ziomami, góral


  • DST 53.12km
  • Czas 02:10
  • VAVG 24.52km/h
  • Sprzęt "S"kładak MTB
  • Aktywność Jazda na rowerze

po parku, pizgało i kidało ale coś tam pokręciłem

Piątek, 2 października 2009 · dodano: 02.10.2009 | Komentarze 0

Kategoria po parq, home-job-home, góral


  • DST 32.08km
  • Teren 10.00km
  • Czas 01:26
  • VAVG 22.38km/h
  • Sprzęt "S"kładak MTB
  • Aktywność Jazda na rowerze

po pracy po parku i z Rafałem pętla Silesia Cup ino na opak ;)

Czwartek, 1 października 2009 · dodano: 01.10.2009 | Komentarze 0

Kategoria z ziomami, po parq, home-job-home, góral


  • DST 80.75km
  • Czas 03:10
  • VAVG 25.50km/h
  • Sprzęt "S"kładak MTB
  • Aktywność Jazda na rowerze

po parku, najpierw sam potem z Rafałem, pizga już troszkę :/

Środa, 30 września 2009 · dodano: 01.10.2009 | Komentarze 0

Kategoria góral, po parq, z ziomami


  • DST 10.59km
  • Czas 00:33
  • VAVG 19.25km/h
  • Sprzęt "S"kładak MTB
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca->dom

Wtorek, 29 września 2009 · dodano: 30.09.2009 | Komentarze 0

Kategoria home-job-home, góral


  • DST 60.35km
  • Czas 02:37
  • VAVG 23.06km/h
  • Sprzęt "S"kładak MTB
  • Aktywność Jazda na rowerze

reg

Poniedziałek, 28 września 2009 · dodano: 28.09.2009 | Komentarze 0

Kategoria góral, po parq, z ziomami


stat4u