Środa, 7 stycznia 2009 · dodano: 07.01.2009 | Komentarze 0

Rano, jakieś -11°C droga do

Wtorek, 6 stycznia 2009 · dodano: 06.01.2009 | Komentarze 2

Rano, jakieś -11°C droga do pracy spoko, zmarzły mi tylko palce u rąk...po robocie pośmigałem jakieś 50minut po parku, na początek pojechałem tradycyjne kółeczko, jak zjeżdżałem z górki, z naprzeciwka galopował na mnie jeździec...na koniu, ale światełek bestia nie miała ;)
Temperatura z wieczorkiem podobna jak rano więc mogę opisać wrażenia co do mojej ochrony stóp ... krótko ...po godzinie w -11°C ...do dupy ;)

mój zestaw testowy

letnie skarpetki shimano
skarpety neoprenowe cormoran
buty specialized comp mtb
ochraniacze shimano neoprenowe model cw7u111100

od góry spoko, nie przewiewa, nie przemaka ...gites
od spodu masakra się robi ...wyraźnie piździ od bloka, może wystarczy jakaś porządna wkładka termo-mrozoodporna ? tylko nie wiem czy mi się jeszcze noga do buta zmieści w takim zestawie, buty na zimę jednak powinny być o numer, albo o dwa większe :)

Chyba najrozsądniej było by założyć platformy i śmigać w normalnym, ciepłym obuwiu, ale ja tam lubię moje spd i się tak łatwo nie poddam ;)

W parku eleganckie warunki

Poniedziałek, 5 stycznia 2009 · dodano: 05.01.2009 | Komentarze 5

W parku eleganckie warunki do śmigania, ale na drogach miasta, masakra...dzisiaj mnie pokręciło i poszedłem pobiegać, dałem radę 20min. i czuję takie mięśnie o których już dawno zapomniałem ;) mam nadzieję że kolano wytrzyma bo mam zamiar śmigać z buta co drugi dzień.

i pierwsza fota w tym roku

Noworoczny falstart, ale dzisiaj,

Sobota, 3 stycznia 2009 · dodano: 03.01.2009 | Komentarze 0

Noworoczny falstart, ale dzisiaj, jak tylko zobaczyłem słoneczko zachciało mi się popedalić na świeżym powietrzu, no i poszło... :)

11181km (wpisy na BS od 15.03.2008) ... na tyle

Środa, 31 grudnia 2008 · dodano: 31.12.2008 | Komentarze 2

Rowerkowe podsumowanie 2008 roku:

11181km (wpisy na BS od 15.03.2008) ... na tyle kilometrów miałem czasu i zapału w tym roku, mam nadzieję że w przyszłym roku będzie lepiej.

W tym:
8318km na góralu
2863km na kolarce
+ kilkanaście godzin na trenażerku, którego nigdy nie wliczam do statów.

Podsumowując, było git :) mam tylko nadzieję że ziomy (Olo, Miluś) wezmą się do roboty w przyszłym sezonie i pokonamy wspólnie więcej kilometrów.

Plany bikowe 2009

Prócz tego, żeby poznać więcej ekipy z BS w realu, to nie sprecyzowane, jeszcze, ale generalnie to co wszyscy ;) DSM (dłużej,szybciej,mocniej) ale wszystko zależy od zdrówka ... chciałbym zaliczyć jakiś wypad(y) powyżej 300km, częściej ruszać dupsko w góry, mocno przytrenić braki w technice jazdy i schudnąć parę kilo ;) ...może zmobilizuję się w końcu wystartować w jakiś ciekawych zawodach.



Do Siego Roku !

Wtorek, 30 grudnia 2008 · dodano: 30.12.2008 | Komentarze 0

Zamówiłem sobie "grube" ochraniacze

Poniedziałek, 29 grudnia 2008 · dodano: 29.12.2008 | Komentarze 4

Zamówiłem sobie "grube" ochraniacze na buty, jutro do odbioru, zobaczymy czy będzie nieco cieplej w stopki ;)

edit 2009.01.06

ochraniacze

Takie sobie sprawiłem,
SHIMANO ochraniacze neoprenowe z pokryciem :D cw7u111100

Niedziela, 28 grudnia 2008 · dodano: 28.12.2008 | Komentarze 0

Koniec lenistwa, ochoty nie

Sobota, 27 grudnia 2008 · dodano: 27.12.2008 | Komentarze 4

Koniec lenistwa, ochoty nie miałem zbyt wielkiej ale przez okno zobaczyłem paru ludków śmigających po parku na bikach i zrobiło mi się żal ;) Wskoczyłem w rowerowe ciuszki, spuściłem trochę powietrza z opon i jazda do parku. Wjeżdżając na pętle zobaczyłem w oddali bikera więc podgoniłem nieco i czaiłem się w pobliżu kilka kółek. Bikerem okazał się przesympatyczny starszy Pan po pięćdziesiątce ;) ...nie ...nie takiej 50 :P ... gadaliśmy i kilometry się nakręcały i tak nam zleciała pierwsza godzinka.
Twardy zawodnik, jeździ dłużej niż ja mam lat :) po kolejnych 30min. stwierdził, że mu palce u stóp marzną i zjeżdża na chatę. Miałem 36km więc stwierdziłem że dokręcę do 50km. W moim kierunku już nikt nie jechał więc samotnie pokonywałem kolejne kilometry słuchając ulubionej muzy na empetrójaku. Koła się kręciły, kilometry leciały, palce marzły, normalka, jak to w grudniu ;) mijałem kolejnych zszokowanych dwunożnych człekopodobnych,po chwili mijałem się z bikerem, szybkie pozdro i dalej jazda, minęło kilka chwil aż mój procesor zaskoczył...moment...ja go znam! nie chciało mi się już zawracać bo "pewne" było że spikniemy na kilka km z drugiej strony parku. Niestety, kóło i nic, wsiąkło kolesia ... może zawrócił ? i jedzie tak samo jak ja ? no to żwawiej nacisnąłem na spd myśląc że za 2-3 kółka go złapie...nic z tego...ale przynajmniej kolejne kilometry w nogach. Zrezygnowany, podjechałem jeszcze raz pod górkę i stwierdziłem że pora zbierać się na chatę. W drodze powrotnej zguba się znalazła, spotkałem Marcina którego to szukałem na parkowej pętli. Okazało się że złapał kapcia i po cichaczu gdzieś wymieniał dętkę. Chwilkę pogadaliśmy, odprowadziłem go pod wesołe i pojechałem na chatę, po drodze trenując poślizgi, niekoniecznie kontrolowane ;) ale glebki nie było. W domu okazało się że muszę dotrenować jeszcze, miałem tak zmarznięte palce u stóp że musiałem 20min. dreptać po mieszkaniu piszcząc z bólu :P W poniedziałek jadę po "grube" ochraniacze ;)

no i tyle :P

ps. nie chce ktoś kupić kasku speca ? sworks 2D, czarny, nie śmigany ... rozmiar L 57-63cm...kupiłem sobie pod choinkę ;) okazał się troszkę duży dla mnie i zamówiłem w rozmiarze M.

dziś udało się zrobić parę

Środa, 24 grudnia 2008 · dodano: 24.12.2008 | Komentarze 1

dziś udało się zrobić parę kilometrów po parku :) troszkę popruszyło śniegiem i mroźno ale i tak zdążyłem się spocić ;)

Wesołych Swiąt i mnóstwa tajlungów rowerowych pod choinką :)