Info
Ten blog rowerowy prowadzi AdAmUsO z miasteczka Katowice.
Mam przejechane 66677.37 kilometrów w tym 12733.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.57 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Listopad4 - 4
- 2014, Październik28 - 0
- 2014, Wrzesień28 - 0
- 2014, Sierpień14 - 0
- 2014, Lipiec28 - 0
- 2014, Czerwiec24 - 0
- 2014, Maj27 - 18
- 2014, Kwiecień28 - 9
- 2014, Marzec28 - 8
- 2014, Luty24 - 5
- 2014, Styczeń19 - 13
- 2013, Grudzień26 - 0
- 2013, Listopad22 - 2
- 2013, Październik28 - 9
- 2013, Wrzesień26 - 12
- 2013, Sierpień27 - 23
- 2013, Lipiec20 - 4
- 2013, Czerwiec25 - 20
- 2013, Maj27 - 44
- 2013, Kwiecień21 - 16
- 2013, Marzec27 - 20
- 2013, Luty16 - 16
- 2013, Styczeń29 - 18
- 2012, Grudzień24 - 7
- 2012, Listopad26 - 10
- 2012, Październik26 - 6
- 2012, Wrzesień30 - 13
- 2012, Sierpień27 - 11
- 2012, Lipiec25 - 8
- 2012, Czerwiec23 - 27
- 2012, Maj29 - 18
- 2012, Kwiecień29 - 26
- 2012, Marzec31 - 14
- 2012, Luty24 - 12
- 2012, Styczeń30 - 26
- 2011, Grudzień29 - 31
- 2011, Listopad26 - 13
- 2011, Październik21 - 15
- 2011, Wrzesień25 - 10
- 2011, Sierpień20 - 4
- 2011, Lipiec29 - 21
- 2011, Czerwiec28 - 22
- 2011, Maj28 - 41
- 2011, Kwiecień21 - 51
- 2011, Marzec24 - 65
- 2011, Luty23 - 40
- 2011, Styczeń21 - 39
- 2010, Grudzień24 - 53
- 2010, Listopad24 - 29
- 2010, Październik13 - 26
- 2010, Wrzesień3 - 15
- 2010, Sierpień21 - 47
- 2010, Lipiec30 - 46
- 2010, Czerwiec25 - 15
- 2010, Maj26 - 36
- 2010, Kwiecień26 - 28
- 2010, Marzec26 - 6
- 2010, Luty14 - 6
- 2010, Styczeń29 - 15
- 2009, Grudzień25 - 10
- 2009, Listopad26 - 11
- 2009, Październik23 - 5
- 2009, Wrzesień26 - 11
- 2009, Sierpień22 - 18
- 2009, Lipiec26 - 15
- 2009, Czerwiec24 - 8
- 2009, Maj24 - 8
- 2009, Kwiecień26 - 13
- 2009, Marzec24 - 3
- 2009, Luty6 - 3
- 2009, Styczeń20 - 11
- 2008, Grudzień25 - 25
- 2008, Listopad24 - 9
- 2008, Październik28 - 6
- 2008, Wrzesień24 - 2
- 2008, Sierpień23 - 2
- 2008, Lipiec25 - 0
- 2008, Czerwiec26 - 9
- 2008, Maj26 - 4
- 2008, Kwiecień25 - 3
- 2008, Marzec13 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
góral
| Dystans całkowity: | 53506.96 km (w terenie 11829.50 km; 22.11%) |
| Czas w ruchu: | 2558:52 |
| Średnia prędkość: | 21.30 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 75.28 km/h |
| Suma podjazdów: | 230161 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 195 (104 %) |
| Maks. tętno średnie: | 169 (93 %) |
| Suma kalorii: | 808288 kcal |
| Liczba aktywności: | 1467 |
| Średnio na aktywność: | 37.13 km i 1h 44m |
| Więcej statystyk | |
- DST 49.18km
- Czas 02:11
- VAVG 22.53km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Wczoraj ubrałem się za lekko
Wtorek, 4 listopada 2008 · dodano: 04.11.2008 | Komentarze 1
Wczoraj ubrałem się za lekko a dziś odwrotnie ;) coś ciężko dzisiaj szło pod górkę, ledwo 25 dokręcałem więc po 4 kółkach dałem sobie spokój i dalej już zamulałem po równym. Kategoria góral, home-job-home, po parq
- DST 34.23km
- Czas 01:34
- VAVG 21.85km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 3 listopada 2008 · dodano: 03.11.2008 | Komentarze 0
Kategoria góral, home-job-home, po parq
- DST 101.76km
- Teren 40.00km
- Czas 04:04
- VAVG 25.02km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Piękna pogoda więc zdecydowałem
Niedziela, 2 listopada 2008 · dodano: 02.11.2008 | Komentarze 0
Piękna pogoda więc zdecydowałem się na jazdę w mniej zatłoczonej okolicy, wybrałem kierunek na Lędziny. W okolicach murcek spotkałem Wolfika, miał chwilę czasu więc przejechaliśmy wspólnie kilka kilometrów, rozmawiając o wyprawach rowerowych i wstępnie ustawiamy się na wspólne śmiganie w jakiś week (może się uda)...po rozstaniu, Wolfik pojechał do WPKiW a ja czarnym szlakiem do samiutkich Lędzin. W lesie miejscami sporo błotka, najgorsze jest to że nie zabrałem bidonu ze sobą i po 2.5h zacząłem odczuwać skutki mojej głupoty. Okolica nie sprzyjała, żadnego sklepu nie namierzyłem, więc musiałem się dalej męczyć o suchym pysku. Zatankowałem dopiero na jakiejś stacji benzynowej powerade + snickersa i już bez problemów doczłapałem się do WPKiW, gdzie musiałem dokręcić jeszcze 20km, przedzierając się przez tłumy niedzielnych spacerowiczów :( Teraz idę odłupać trochę błota z bika ;) nie będę czekał aż samo odpadnie :P Kategoria góral
- DST 22.24km
- Czas 00:55
- VAVG 24.26km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 31 października 2008 · dodano: 01.11.2008 | Komentarze 0
Kategoria góral, home-job-home, po parq
- DST 16.76km
- Czas 00:45
- VAVG 22.35km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Dziś po pracy tylko do
Czwartek, 30 października 2008 · dodano: 30.10.2008 | Komentarze 2
Dziś po pracy tylko do sklepu po nowe klocki i przy okazji odpowietrzyć hamulec, szarpnąłem się jeszcze na nowe chwyty bo stare mocno już wytarte...przy okazji oddałem na gwarancji rękawiczki CHIBA GEL Winter
rozerwały się powyżej tego zielonego znaczka i żel wylazł na wierzch :( (po dwóch dniach jazdy)
Nowe chwyty
i stwierdziłem że przetestuje skarpety neoprenowe ... może na bika też się sprawdzą ;)
Kategoria góral, home-job-home
- DST 23.18km
- Czas 01:02
- VAVG 22.43km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 29 października 2008 · dodano: 29.10.2008 | Komentarze 0
Kategoria góral, home-job-home, po parq
- DST 22.45km
- Czas 00:55
- VAVG 24.49km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 28 października 2008 · dodano: 28.10.2008 | Komentarze 0
Kategoria góral, home-job-home, po parq
- DST 34.31km
- Czas 01:25
- VAVG 24.22km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
no i zaczyna się jazda
Poniedziałek, 27 października 2008 · dodano: 27.10.2008 | Komentarze 0
no i zaczyna się jazda po zmroku, pora wozić ze sobą zapasowe ogniwa do rozpraszacza ciemności bo może być groźnie jak światło zgaśnie ;) ... mam jeszcze plan żeby przestawić się na rano z jazdą, ale jak patrzę za okno o 6:30 to zastanawiam się jak bardzo mi beret wykręciło. Kategoria góral, home-job-home, po parq
- DST 102.34km
- Teren 5.00km
- Czas 03:54
- VAVG 26.24km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Wyjazd o 11 na góralu ...
Niedziela, 26 października 2008 · dodano: 26.10.2008 | Komentarze 0
Wyjazd o 11 na góralu ... rozgrzewka w WPKiW (2 kółeczka) i w drogę ...Trasa:
WPKiW-Siemianowice Śl.-Bobrowniki-Dobieszowice-Myszkowice-Pyrzowice-Mierzęcice-Przeczyce-Toporowice-Brzękowice Dolne-Goląsza Dolna-Brzękowice Wał-Góra Siewierska-Strzyżowice-Wojkowice-Siemianowice Śl.-WPKiW
Lotnisko w Pyrzowicach 1
2
3
Przeczyce
Ludzie ptaki na Górze Siewierskiej
Lama z Chorzowskiego ZOO
Brama Chorzowskiego ZOO
Puls:
AVG 128
MAX 170
Samopoczucie takie jak dzisiejsza pogoda :)
Kategoria góral
- DST 107.85km
- Teren 10.00km
- Czas 05:04
- VAVG 21.29km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
To tu to tam, leniwie
Sobota, 25 października 2008 · dodano: 25.10.2008 | Komentarze 0
To tu to tam, leniwie bujałem się po okolicy, byle się nie spocić ;)