Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi AdAmUsO z miasteczka Katowice. Mam przejechane 66677.37 kilometrów w tym 12733.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.57 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy AdAmUsO.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

góral

Dystans całkowity:53506.96 km (w terenie 11829.50 km; 22.11%)
Czas w ruchu:2558:52
Średnia prędkość:21.30 km/h
Maksymalna prędkość:75.28 km/h
Suma podjazdów:230161 m
Maks. tętno maksymalne:195 (104 %)
Maks. tętno średnie:169 (93 %)
Suma kalorii:808288 kcal
Liczba aktywności:1467
Średnio na aktywność:37.13 km i 1h 44m
Więcej statystyk
  • DST 47.80km
  • Teren 25.00km
  • Czas 02:34
  • VAVG 18.62km/h
  • HRmax 158 ( 87%)
  • HRavg 125 ( 69%)
  • Kalorie 2075kcal
  • Podjazdy 957m
  • Sprzęt taczkens
  • Aktywność Jazda na rowerze

z Killerem po pagórkach

Niedziela, 12 października 2014 · dodano: 28.10.2014 | Komentarze 0

Kategoria góral, z ziomami


  • DST 70.10km
  • Teren 30.00km
  • Czas 03:19
  • VAVG 21.14km/h
  • HRmax 166 ( 92%)
  • HRavg 134 ( 74%)
  • Kalorie 3055kcal
  • Podjazdy 1392m
  • Sprzęt taczkens
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jesienne Beskidzkie KoRNO II

Sobota, 11 października 2014 · dodano: 28.10.2014 | Komentarze 0



  • DST 23.90km
  • Czas 01:25
  • VAVG 16.87km/h
  • HRmax 165 ( 91%)
  • HRavg 128 ( 71%)
  • Kalorie 1197kcal
  • Podjazdy 513m
  • Sprzęt taczkens
  • Aktywność Jazda na rowerze

rozjazd na Żar ;)

Sobota, 11 października 2014 · dodano: 28.10.2014 | Komentarze 0

Kategoria góral, z ziomami


  • DST 11.32km
  • Czas 00:34
  • VAVG 19.98km/h
  • Sprzęt taczkens
  • Aktywność Jazda na rowerze

reg

Piątek, 10 października 2014 · dodano: 28.10.2014 | Komentarze 0

Kategoria góral, home-job-home


  • DST 48.20km
  • Czas 01:52
  • VAVG 25.82km/h
  • Sprzęt taczkens
  • Aktywność Jazda na rowerze

park

Czwartek, 9 października 2014 · dodano: 28.10.2014 | Komentarze 0



  • DST 36.80km
  • Czas 01:29
  • VAVG 24.81km/h
  • Sprzęt taczkens
  • Aktywność Jazda na rowerze

park

Środa, 8 października 2014 · dodano: 28.10.2014 | Komentarze 0



  • DST 13.90km
  • Czas 00:41
  • VAVG 20.34km/h
  • Sprzęt taczkens
  • Aktywność Jazda na rowerze

reg

Wtorek, 7 października 2014 · dodano: 28.10.2014 | Komentarze 0

Kategoria góral, home-job-home


  • DST 11.74km
  • Czas 00:34
  • VAVG 20.72km/h
  • Sprzęt taczkens
  • Aktywność Jazda na rowerze

reg

Poniedziałek, 6 października 2014 · dodano: 28.10.2014 | Komentarze 0

Kategoria góral, home-job-home


  • DST 45.90km
  • Teren 40.00km
  • Czas 02:40
  • VAVG 17.21km/h
  • HRmax 171 ( 95%)
  • HRavg 156 ( 86%)
  • Kalorie 3131kcal
  • Podjazdy 1351m
  • Sprzęt taczkens
  • Aktywność Jazda na rowerze

MTBM - Istebna 2014

Sobota, 4 października 2014 · dodano: 28.10.2014 | Komentarze 0



  • DST 11.42km
  • Czas 00:33
  • VAVG 20.76km/h
  • Sprzęt taczkens
  • Aktywność Jazda na rowerze

reg

Piątek, 3 października 2014 · dodano: 28.10.2014 | Komentarze 0

Kategoria góral, home-job-home


stat4u