Info
Ten blog rowerowy prowadzi AdAmUsO z miasteczka Katowice.
Mam przejechane 66677.37 kilometrów w tym 12733.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.57 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Listopad4 - 4
- 2014, Październik28 - 0
- 2014, Wrzesień28 - 0
- 2014, Sierpień14 - 0
- 2014, Lipiec28 - 0
- 2014, Czerwiec24 - 0
- 2014, Maj27 - 18
- 2014, Kwiecień28 - 9
- 2014, Marzec28 - 8
- 2014, Luty24 - 5
- 2014, Styczeń19 - 13
- 2013, Grudzień26 - 0
- 2013, Listopad22 - 2
- 2013, Październik28 - 9
- 2013, Wrzesień26 - 12
- 2013, Sierpień27 - 23
- 2013, Lipiec20 - 4
- 2013, Czerwiec25 - 20
- 2013, Maj27 - 44
- 2013, Kwiecień21 - 16
- 2013, Marzec27 - 20
- 2013, Luty16 - 16
- 2013, Styczeń29 - 18
- 2012, Grudzień24 - 7
- 2012, Listopad26 - 10
- 2012, Październik26 - 6
- 2012, Wrzesień30 - 13
- 2012, Sierpień27 - 11
- 2012, Lipiec25 - 8
- 2012, Czerwiec23 - 27
- 2012, Maj29 - 18
- 2012, Kwiecień29 - 26
- 2012, Marzec31 - 14
- 2012, Luty24 - 12
- 2012, Styczeń30 - 26
- 2011, Grudzień29 - 31
- 2011, Listopad26 - 13
- 2011, Październik21 - 15
- 2011, Wrzesień25 - 10
- 2011, Sierpień20 - 4
- 2011, Lipiec29 - 21
- 2011, Czerwiec28 - 22
- 2011, Maj28 - 41
- 2011, Kwiecień21 - 51
- 2011, Marzec24 - 65
- 2011, Luty23 - 40
- 2011, Styczeń21 - 39
- 2010, Grudzień24 - 53
- 2010, Listopad24 - 29
- 2010, Październik13 - 26
- 2010, Wrzesień3 - 15
- 2010, Sierpień21 - 47
- 2010, Lipiec30 - 46
- 2010, Czerwiec25 - 15
- 2010, Maj26 - 36
- 2010, Kwiecień26 - 28
- 2010, Marzec26 - 6
- 2010, Luty14 - 6
- 2010, Styczeń29 - 15
- 2009, Grudzień25 - 10
- 2009, Listopad26 - 11
- 2009, Październik23 - 5
- 2009, Wrzesień26 - 11
- 2009, Sierpień22 - 18
- 2009, Lipiec26 - 15
- 2009, Czerwiec24 - 8
- 2009, Maj24 - 8
- 2009, Kwiecień26 - 13
- 2009, Marzec24 - 3
- 2009, Luty6 - 3
- 2009, Styczeń20 - 11
- 2008, Grudzień25 - 25
- 2008, Listopad24 - 9
- 2008, Październik28 - 6
- 2008, Wrzesień24 - 2
- 2008, Sierpień23 - 2
- 2008, Lipiec25 - 0
- 2008, Czerwiec26 - 9
- 2008, Maj26 - 4
- 2008, Kwiecień25 - 3
- 2008, Marzec13 - 0
- DST 101.18km
- Teren 30.00km
- Czas 04:06
- VAVG 24.68km/h
- HRmax 167 ( 89%)
- HRavg 115 ( 61%)
- Sprzęt "S"kładak MTB
- Aktywność Jazda na rowerze
udany week, powrót
Niedziela, 9 sierpnia 2009 · dodano: 09.08.2009 | Komentarze 1
opis i foty soon
Miluś w drodze do Targanic© adamuso
- DST 209.45km
- Teren 20.00km
- Czas 09:03
- VAVG 23.14km/h
- VMAX 63.98km/h
- HRavg 114 ( 60%)
- Kalorie 6552kcal
- Sprzęt "S"kładak MTB
- Aktywność Jazda na rowerze
udany week
Sobota, 8 sierpnia 2009 · dodano: 09.08.2009 | Komentarze 0
Opis się robi ;)trasa :
(z Milusiem) Katowice-Mysłowice-Oświęcim-Zasole-Kęty-Porąbka-Międzybrodzie Bialskie-(dalej samotnie)-Czernichów-Tresna-Zarzecze-Łodygowice-Rybarzowice-Buczkowice-Szczyrk-Salmopol-Wisła-(dalej z Arkiem)-Salmopol-szlakiem w stronę Wisła Czarne-odpoczynek i obiadek-(znowu samotnie)-Wisła Malinka-Salmopol-Szczyrk-Buczkowice-Rybarzowice-Łodygowice-Zarzecze-Tresna-Czernichów-Międzybrodzie Bialskie-Kobiernice-Porąbka-Międzybrodzie Bialskie.
Międzybrodzie Bialskie© adamuso
Skrzyczne© adamuso
Skocznie narciarskie w Szczyrku© adamuso
wisielce - podjazd na salmopol© adamuso
Przełęcz Salmopolska© adamuso
na szlaku w drodze do Wisły© adamuso
Arek na szlaku© adamuso
Arek - w końcu prawdziwy test nowego bika :)© adamuso
dalej na szlaku© adamuso
Skocznia im. Adama Małysza© adamuso
Wisła Czarne© adamuso
po obiadku :) pora wracać do Międzybrodzia© adamuso
Wisła Malinka - skocznia© adamuso
Zapora w Tresnej w oddali góra© adamuso
Góra Żar© adamuso
Kościół w Porąbce© adamuso
Zapora Porąbka© adamuso
jak widać ;)© adamuso
fota z Elektrowni Wodnej Porąbka© adamuso
zasłużone piwko na koniec dnia :)© adamuso
- DST 14.70km
- Czas 00:47
- VAVG 18.77km/h
- Sprzęt "S"kładak MTB
- Aktywność Jazda na rowerze
praca sklep dom
Piątek, 7 sierpnia 2009 · dodano: 07.08.2009 | Komentarze 0
po robocie do sklepu po nowe klocki do hampli (po oględzinach stwierdziłem że stare wytrzymają jeszcze jeden wypad, więc nie wymieniłem) wyglancowałem maszynerie, zrobiłem przegląd pedałków bo dostały lekkich luzów, posmarowałem to i tamto. Jutro wypad w góry, czeka mnie trasa Katowice-Wisła(gdzieś po górkach)-Międzybrodzie Bialskie już teraz wiem że będzie bolało :) Kategoria góral, home-job-home
- DST 10.59km
- Czas 00:31
- VAVG 20.50km/h
- Sprzęt "S"kładak MTB
- Aktywność Jazda na rowerze
prosto do domku
Czwartek, 6 sierpnia 2009 · dodano: 06.08.2009 | Komentarze 4
znowu mam dzisiaj darmowy koncert :P
U2 na Stadionie Śląskim© adamuso
edit 19:35
Koncert U2 w Chorzowie© adamuso
Koncert U2 W Chorzowie© adamuso
edit 21:08
Bono z U2 na koncercie w Chorzowie© adamuso
Koncert U2 w Chorzowie© adamuso
Koncert U2 w Chorzowie© adamuso
kolejny edit
Koncert U2 w Chorzowie© adamuso
Koncert U2 w Chorzowie© adamuso
Koncert U2 w Chorzowie© adamuso
Koncert U2 w Chorzowie© adamuso
gdybym wiedział że będzie tak fajnie to bym się lepiej przygotował :/ ... szkoda
Kategoria home-job-home, góral
- DST 74.93km
- Teren 35.00km
- Czas 02:57
- VAVG 25.40km/h
- Sprzęt "S"kładak MTB
- Aktywność Jazda na rowerze
po pracy na Lędziny z Milusiem
Środa, 5 sierpnia 2009 · dodano: 05.08.2009 | Komentarze 0
elegancki spontan, ustawka o 16:30 na dolince i jazda na Lędziny...dzisiaj całość ze średniej tarczy, czego nie lubię ale czasami trzeba pokręcić z wyższą kadencją, żeby nie zapomnieć ;) ... tak pedaliłem że cały się poplułem, wyglądałem jak wściekły dog ;P potem powrót do wpk i zasłużone bro.- DST 60.06km
- Czas 02:08
- VAVG 28.15km/h
- Sprzęt "S"kładak MTB
- Aktywność Jazda na rowerze
w oczekiwaniu na deszcz, parę kółek po WPK
Wtorek, 4 sierpnia 2009 · dodano: 04.08.2009 | Komentarze 1
pedaliłem po parku bo zbierało się na deszcz a że z cukru jestem...no właśnie, zbierało się zbierało i nie pokidało :/ do tego nie spotkałem żadnego ziomka więc strzeliłem focha i zjechałem na chatę :P
pucować bika czy nie pucować oto jest pytanie ;) jak wyglancuję trola to jutro na bank będzie lało ;)więc tylko napęd przejadę maszynką i smarne co nieco.
joke
Dwóch anglików w hotelu, w pokoju numer 2.
Jeden dzwoni do recepcji - Two tea to room two
Odzywa się niepewny głos w słuchawce- Pam param pam pam?
Kategoria po parq, home-job-home, góral
- DST 29.75km
- Czas 01:16
- VAVG 23.49km/h
- Sprzęt "S"kładak MTB
- Aktywność Jazda na rowerze
trochę po parku, spotkałem Rafała, potem na rybę z Sylwem
Poniedziałek, 3 sierpnia 2009 · dodano: 04.08.2009 | Komentarze 1
Kategoria z ziomami, po parq, home-job-home, góral
- DST 80.75km
- Czas 02:41
- VAVG 30.09km/h
- Sprzęt "S"kładak MTB
- Aktywność Jazda na rowerze
mało czasu :( na kolareczce po parku
Sobota, 1 sierpnia 2009 · dodano: 02.08.2009 | Komentarze 0
- DST 25.04km
- Czas 01:14
- VAVG 20.30km/h
- Sprzęt "S"kładak MTB
- Aktywność Jazda na rowerze
na dolinke
Piątek, 31 lipca 2009 · dodano: 02.08.2009 | Komentarze 0
Kategoria góral, home-job-home
- DST 64.50km
- Teren 5.00km
- Czas 02:36
- VAVG 24.81km/h
- Sprzęt "S"kładak MTB
- Aktywność Jazda na rowerze
po serwisowane-pojechane, parę zmian na lepsze w rowerq Rafała :)
Czwartek, 30 lipca 2009 · dodano: 30.07.2009 | Komentarze 1
Kategoria góral, home-job-home, po parq, z ziomami
