Info

Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2014, Listopad4 - 4
- 2014, Październik28 - 0
- 2014, Wrzesień28 - 0
- 2014, Sierpień14 - 0
- 2014, Lipiec28 - 0
- 2014, Czerwiec24 - 0
- 2014, Maj27 - 18
- 2014, Kwiecień28 - 9
- 2014, Marzec28 - 8
- 2014, Luty24 - 5
- 2014, Styczeń19 - 13
- 2013, Grudzień26 - 0
- 2013, Listopad22 - 2
- 2013, Październik28 - 9
- 2013, Wrzesień26 - 12
- 2013, Sierpień27 - 23
- 2013, Lipiec20 - 4
- 2013, Czerwiec25 - 20
- 2013, Maj27 - 44
- 2013, Kwiecień21 - 16
- 2013, Marzec27 - 20
- 2013, Luty16 - 16
- 2013, Styczeń29 - 18
- 2012, Grudzień24 - 7
- 2012, Listopad26 - 10
- 2012, Październik26 - 6
- 2012, Wrzesień30 - 13
- 2012, Sierpień27 - 11
- 2012, Lipiec25 - 8
- 2012, Czerwiec23 - 27
- 2012, Maj29 - 18
- 2012, Kwiecień29 - 26
- 2012, Marzec31 - 14
- 2012, Luty24 - 12
- 2012, Styczeń30 - 26
- 2011, Grudzień29 - 31
- 2011, Listopad26 - 13
- 2011, Październik21 - 15
- 2011, Wrzesień25 - 10
- 2011, Sierpień20 - 4
- 2011, Lipiec29 - 21
- 2011, Czerwiec28 - 22
- 2011, Maj28 - 41
- 2011, Kwiecień21 - 51
- 2011, Marzec24 - 65
- 2011, Luty23 - 40
- 2011, Styczeń21 - 39
- 2010, Grudzień24 - 53
- 2010, Listopad24 - 29
- 2010, Październik13 - 26
- 2010, Wrzesień3 - 15
- 2010, Sierpień21 - 47
- 2010, Lipiec30 - 46
- 2010, Czerwiec25 - 15
- 2010, Maj26 - 36
- 2010, Kwiecień26 - 28
- 2010, Marzec26 - 6
- 2010, Luty14 - 6
- 2010, Styczeń29 - 15
- 2009, Grudzień25 - 10
- 2009, Listopad26 - 11
- 2009, Październik23 - 5
- 2009, Wrzesień26 - 11
- 2009, Sierpień22 - 18
- 2009, Lipiec26 - 15
- 2009, Czerwiec24 - 8
- 2009, Maj24 - 8
- 2009, Kwiecień26 - 13
- 2009, Marzec24 - 3
- 2009, Luty6 - 3
- 2009, Styczeń20 - 11
- 2008, Grudzień25 - 25
- 2008, Listopad24 - 9
- 2008, Październik28 - 6
- 2008, Wrzesień24 - 2
- 2008, Sierpień23 - 2
- 2008, Lipiec25 - 0
- 2008, Czerwiec26 - 9
- 2008, Maj26 - 4
- 2008, Kwiecień25 - 3
- 2008, Marzec13 - 0
- DST 33.50km
- Czas 01:26
- VAVG 23.37km/h
- Sprzęt "S"kładak MTB
- Aktywność Jazda na rowerze
2x10 LT + WT - po tempówce lipa z tylnym kołem ledwo udało się zrobić trening :/
Wtorek, 12 marca 2013 · dodano: 13.03.2013 | Komentarze 0
Kategoria góral, home-job-home, po parq
- Sprzęt "S"kładak drogowy
- Aktywność Jazda na rowerze
nie było czym wyruszyć w plener więc zostało trenażejro :/ 1.5h
Niedziela, 10 marca 2013 · dodano: 10.03.2013 | Komentarze 0
Kategoria szosa, time machine tacx ;)
- DST 63.80km
- Teren 30.00km
- Czas 03:56
- VAVG 16.22km/h
- HRmax 166 ( 92%)
- HRavg 117 ( 65%)
- Kalorie 2526kcal
- Podjazdy 1045m
- Sprzęt "S"kładak MTB
- Aktywność Jazda na rowerze
WT - Podkrakowskie dolinki
Sobota, 9 marca 2013 · dodano: 09.03.2013 | Komentarze 5
trafiła się okazja na objechanie kilku ciekawych miejscówek więc skorzystałem z okazji. Artur jechał do Krakowa z Filipem na zajęcia z robotyki, zajęcia zaczynają się o 10:00, trwają do 16:00, mamy kilka godzin na jazdę.Zostawiamy młodego i wyjeżdżamy z Krakowa do Zielonki, zostawiamy samochód pod szkołą i ruszamy. Nic nie planowaliśmy wcześniej, czysty spontan, Artur ma objechane te okolice więc on zostaje kierownikiem wyprawy.
Trasy nie pamiętam, kojarzę że większość trasy jechaliśmy czerwonym szlakiem, gubiliśmy go, jak przedzieraliśmy się przez pola i chaszcze.
Było super, szkoda że dolinki nie są jeszcze przejezdne, za tydzień powtórzymy jazdę ale z lepszym planem ;P
przewodnik tłumaczy
regulacja hampla, przyda się
brama
Zawitaliśmy też do Zabierzowa, objechaliśmy kawałek trasy maratonu
chlewik jak na zawodach
tu zaczęły się problemy z wysłużonym napędem z zimówce
spoko, znam drogę! - pierwsze chaszcze tego dnia ;)
koryto też było
z koryta prosto w pole
plan B - uratowani ! będzie "dach" nad głową - przymiarka nieudana
namierzyliśmy zimę
aktualne warunki w dolinkach - nie polecam
nie poddaliśmy się bez walki - bolało ;)
na szczęście później było lepiej
przerwa na batonika
czas gonił, więc "skrótem" ;)
Żarty się skończyły, było niewiele czasu a kilka kilometrów do przejechania zostało, ostro atakowaliśmy podjazdy, napęd trzeszczał ale wytrzymał. Na parkingu meldujemy się 15:40, przebieramy się w pośpiechu i gnamy do Krakowa.
Wpadamy do biura 16:10 - młody z wypiekami na twarzy chwali się skonstruowanym robotem, znaczy podobało się, to dobrze, nam też.
Zimówka zarżnięta, jutro muszę ogarnąć temat bo do dupy za tydzień pojadę.

pikaczu
- DST 11.23km
- Czas 00:34
- VAVG 19.82km/h
- Sprzęt "S"kładak MTB
- Aktywność Jazda na rowerze
+siłka
Piątek, 8 marca 2013 · dodano: 08.03.2013 | Komentarze 0
Kategoria góral, home-job-home
- DST 16.28km
- Czas 00:45
- VAVG 21.71km/h
- Sprzęt "S"kładak MTB
- Aktywność Jazda na rowerze
reg - do T. po dętkacze i oponkę do szoszona
Czwartek, 7 marca 2013 · dodano: 07.03.2013 | Komentarze 2
Kategoria góral, home-job-home
- DST 101.58km
- Czas 04:14
- VAVG 24.00km/h
- HRmax 167 ( 92%)
- HRavg 125 ( 69%)
- Kalorie 2907kcal
- Podjazdy 650m
- Sprzęt "S"kładak MTB
- Aktywność Jazda na rowerze
4h w tym 5x5|5+20+WT myślałem że to się dzisiaj nie skończy ;) dwa batoniki uratowały mi życie :P
Środa, 6 marca 2013 · dodano: 06.03.2013 | Komentarze 3
Kategoria góral, home-job-home, po parq
- DST 11.52km
- Czas 00:33
- VAVG 20.95km/h
- Sprzęt "S"kładak MTB
- Aktywność Jazda na rowerze
+siłka +trenażejro
Wtorek, 5 marca 2013 · dodano: 05.03.2013 | Komentarze 0
Kategoria góral, home-job-home, siłka, time machine tacx ;)
- DST 31.42km
- Czas 01:27
- VAVG 21.67km/h
- Sprzęt "S"kładak MTB
- Aktywność Jazda na rowerze
reg - z Grazią i Arturem
Poniedziałek, 4 marca 2013 · dodano: 04.03.2013 | Komentarze 0
Kategoria góral, home-job-home, po parq
- DST 40.10km
- Czas 01:57
- VAVG 20.56km/h
- HRmax 145 ( 80%)
- HRavg 108 ( 60%)
- Podjazdy 230m
- Sprzęt "S"kładak MTB
- Aktywność Jazda na rowerze
po parku - zimno, kac i kapanie smarków z nosa ;) trochę z Arturem i młodym
Niedziela, 3 marca 2013 · dodano: 03.03.2013 | Komentarze 0
- Aktywność Jazda na rowerze
RMD WINTER RUN 2013 - Klimczok - kolano wytrzymało :P było super! 54/111 hravg163|173max
Sobota, 2 marca 2013 · dodano: 03.03.2013 | Komentarze 3
Kategoria Run Forest, run!, z ziomami
