Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi AdAmUsO z miasteczka Katowice. Mam przejechane 66677.37 kilometrów w tym 12733.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.57 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy AdAmUsO.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 92.20km
  • Teren 50.00km
  • Czas 06:07
  • VAVG 15.07km/h
  • HRmax 171 ( 95%)
  • HRavg 130 ( 72%)
  • Kalorie 4982kcal
  • Podjazdy 1973m
  • Sprzęt taczkens
  • Aktywność Jazda na rowerze

Czechy z Arturo

Niedziela, 17 sierpnia 2014 · dodano: 23.10.2014 | Komentarze 0

Kategoria góral, z ziomami


  • DST 10.60km
  • Czas 00:32
  • VAVG 19.88km/h
  • Sprzęt taczkens
  • Aktywność Jazda na rowerze

park

Piątek, 15 sierpnia 2014 · dodano: 23.10.2014 | Komentarze 0

Kategoria góral, po parq


  • DST 17.30km
  • Teren 12.00km
  • Czas 02:21
  • VAVG 7.36km/h
  • HRmax 166 ( 92%)
  • HRavg 115 ( 63%)
  • Kalorie 1547kcal
  • Podjazdy 793m
  • Sprzęt taczkens
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zawoja - relax z Arkiem

Sobota, 9 sierpnia 2014 · dodano: 23.10.2014 | Komentarze 0

Kategoria góral, z ziomami


  • DST 11.14km
  • Czas 00:30
  • VAVG 22.28km/h
  • Sprzęt taczkens
  • Aktywność Jazda na rowerze

reg

Piątek, 1 sierpnia 2014 · dodano: 23.10.2014 | Komentarze 0

Kategoria góral, home-job-home


  • DST 11.15km
  • Czas 00:31
  • VAVG 21.58km/h
  • Sprzęt taczkens
  • Aktywność Jazda na rowerze

reg

Czwartek, 31 lipca 2014 · dodano: 23.10.2014 | Komentarze 0

Kategoria góral, home-job-home


  • DST 30.20km
  • Czas 01:17
  • VAVG 23.53km/h
  • Sprzęt taczkens
  • Aktywność Jazda na rowerze

park

Wtorek, 29 lipca 2014 · dodano: 23.10.2014 | Komentarze 0



  • DST 19.10km
  • Czas 00:58
  • VAVG 19.76km/h
  • Sprzęt taczkens
  • Aktywność Jazda na rowerze

park

Poniedziałek, 28 lipca 2014 · dodano: 23.10.2014 | Komentarze 0



  • DST 16.30km
  • Czas 00:45
  • VAVG 21.73km/h
  • Sprzęt taczkens
  • Aktywność Jazda na rowerze

MTBM - Stronie Śląskie 2014 rozgrzewka + rozjad

Sobota, 26 lipca 2014 · dodano: 23.10.2014 | Komentarze 0

Kategoria góral


  • DST 40.20km
  • Czas 02:13
  • VAVG 18.14km/h
  • HRmax 171 ( 95%)
  • HRavg 155 ( 86%)
  • Kalorie 2473kcal
  • Podjazdy 975m
  • Sprzęt taczkens
  • Aktywność Jazda na rowerze

MTBM - Stronie Śląskie 2014

Sobota, 26 lipca 2014 · dodano: 23.10.2014 | Komentarze 0



  • DST 11.42km
  • Czas 00:31
  • VAVG 22.10km/h
  • Sprzęt taczkens
  • Aktywność Jazda na rowerze

reg

Piątek, 25 lipca 2014 · dodano: 23.10.2014 | Komentarze 0



stat4u