Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi AdAmUsO z miasteczka Katowice. Mam przejechane 66677.37 kilometrów w tym 12733.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.57 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy AdAmUsO.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2009

Dystans całkowity:1270.85 km (w terenie 50.00 km; 3.93%)
Czas w ruchu:55:35
Średnia prędkość:22.86 km/h
Maksymalna prędkość:60.21 km/h
Maks. tętno maksymalne:169 (90 %)
Maks. tętno średnie:134 (71 %)
Suma kalorii:8864 kcal
Liczba aktywności:23
Średnio na aktywność:55.25 km i 2h 25m
Więcej statystyk
  • DST 77.31km
  • Teren 40.00km
  • Czas 03:21
  • VAVG 23.08km/h
  • VMAX 60.21km/h
  • HRmax 164 ( 87%)
  • Sprzęt "S"kładak MTB
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na Lędziny z Rafałem i Piotrem

Sobota, 3 października 2009 · dodano: 03.10.2009 | Komentarze 0

strasznie dzisiaj zamulałem, chłopaki musieli na mnie czekać, na koniec podjechałem opłukać bika na myjnie...to nie był dobry dzień :/
Kategoria z ziomami, góral


  • DST 53.12km
  • Czas 02:10
  • VAVG 24.52km/h
  • Sprzęt "S"kładak MTB
  • Aktywność Jazda na rowerze

po parku, pizgało i kidało ale coś tam pokręciłem

Piątek, 2 października 2009 · dodano: 02.10.2009 | Komentarze 0



  • DST 32.08km
  • Teren 10.00km
  • Czas 01:26
  • VAVG 22.38km/h
  • Sprzęt "S"kładak MTB
  • Aktywność Jazda na rowerze

po pracy po parku i z Rafałem pętla Silesia Cup ino na opak ;)

Czwartek, 1 października 2009 · dodano: 01.10.2009 | Komentarze 0



stat4u