Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi AdAmUsO z miasteczka Katowice. Mam przejechane 66677.37 kilometrów w tym 12733.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.57 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy AdAmUsO.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2009

Dystans całkowity:1526.72 km (w terenie 240.00 km; 15.72%)
Czas w ruchu:65:47
Średnia prędkość:23.21 km/h
Maksymalna prędkość:74.22 km/h
Maks. tętno maksymalne:179 (95 %)
Maks. tętno średnie:133 (71 %)
Liczba aktywności:26
Średnio na aktywność:58.72 km i 2h 31m
Więcej statystyk
  • DST 25.04km
  • Czas 01:14
  • VAVG 20.30km/h
  • Sprzęt "S"kładak MTB
  • Aktywność Jazda na rowerze

na dolinke

Piątek, 31 lipca 2009 · dodano: 02.08.2009 | Komentarze 0

Kategoria góral, home-job-home


  • DST 64.50km
  • Teren 5.00km
  • Czas 02:36
  • VAVG 24.81km/h
  • Sprzęt "S"kładak MTB
  • Aktywność Jazda na rowerze

po serwisowane-pojechane, parę zmian na lepsze w rowerq Rafała :)

Czwartek, 30 lipca 2009 · dodano: 30.07.2009 | Komentarze 1



  • DST 11.27km
  • Czas 00:33
  • VAVG 20.49km/h
  • Sprzęt "S"kładak MTB
  • Aktywność Jazda na rowerze

jakiś taki nie pociumany byłem :(

Środa, 29 lipca 2009 · dodano: 30.07.2009 | Komentarze 0

Kategoria góral, home-job-home


  • DST 57.29km
  • Teren 15.00km
  • Czas 02:26
  • VAVG 23.54km/h
  • Sprzęt "S"kładak MTB
  • Aktywność Jazda na rowerze

z Milusiem miały być Lędziny a była dolinka i wpk ;P

Wtorek, 28 lipca 2009 · dodano: 28.07.2009 | Komentarze 0

Kategoria góral, po parq, z ziomami


  • DST 74.53km
  • Teren 10.00km
  • Czas 02:58
  • VAVG 25.12km/h
  • Sprzęt "S"kładak MTB
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dolina, Janina i WPK

Poniedziałek, 27 lipca 2009 · dodano: 27.07.2009 | Komentarze 0



  • DST 46.71km
  • Czas 01:30
  • VAVG 31.14km/h
  • Sprzęt "S"kładak MTB
  • Aktywność Jazda na rowerze

WPKiW

Niedziela, 26 lipca 2009 · dodano: 26.07.2009 | Komentarze 2

mrówki w nogach, krótko ale pod górkę naciskałem żwawo na pendale ;) potem tłoczno się zrobiło więc zjechałem na bro.
edit
koniec wielkiej pętli...dla mnie porażka...zero emocji, może to Lance onieśmielał? liczyłem na Sastre że coś zawalczy, może Miechow, turbo bracia Schleck ? gdyby nie chcieli ugrać pseudo dubla to może Andy dałby radę...choć wątpię...cała ta farsa to zliczanie sekund co na tak długi i wyczerpujący wyścig, dla kibiców, to mało. Nie mniej gratuluję finszerom ukończenia TdF, chciałbym śmigać tak jak ten co był ostatni w peletonie na Polach Elizejskich :)
Kategoria góral, po parq


  • DST 59.26km
  • Teren 15.00km
  • Czas 02:34
  • VAVG 23.09km/h
  • Sprzęt "S"kładak MTB
  • Aktywność Jazda na rowerze

dolinka, wpk-tylko jedna napinka +bro

Piątek, 24 lipca 2009 · dodano: 24.07.2009 | Komentarze 0



  • DST 10.59km
  • Czas 00:31
  • VAVG 20.50km/h
  • Sprzęt "S"kładak MTB
  • Aktywność Jazda na rowerze

dzień lenia :P

Czwartek, 23 lipca 2009 · dodano: 23.07.2009 | Komentarze 1

Kategoria góral, home-job-home


  • DST 63.74km
  • Czas 02:29
  • VAVG 25.67km/h
  • Sprzęt "S"kładak MTB
  • Aktywność Jazda na rowerze

dolinka i wpk, kółko 11:10 :P

Wtorek, 21 lipca 2009 · dodano: 21.07.2009 | Komentarze 1



stat4u