Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi AdAmUsO z miasteczka Katowice. Mam przejechane 66677.37 kilometrów w tym 12733.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.57 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy AdAmUsO.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

z ziomami

Dystans całkowity:27119.16 km (w terenie 6887.50 km; 25.40%)
Czas w ruchu:1299:19
Średnia prędkość:21.38 km/h
Maksymalna prędkość:75.28 km/h
Suma podjazdów:133963 m
Maks. tętno maksymalne:182 (101 %)
Maks. tętno średnie:163 (90 %)
Suma kalorii:458683 kcal
Liczba aktywności:406
Średnio na aktywność:68.48 km i 3h 12m
Więcej statystyk
  • Czas 06:07
  • Sprzęt taczkens
  • Aktywność Jazda na rowerze

Tropiciel 14 - licznik nie ogarnął, czas z mety brutto

Niedziela, 26 października 2014 · dodano: 28.10.2014 | Komentarze 0



  • DST 47.70km
  • Czas 01:54
  • VAVG 25.11km/h
  • Sprzęt taczkens
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rogoźnik

Sobota, 18 października 2014 · dodano: 28.10.2014 | Komentarze 0

Kategoria góral, z ziomami


  • DST 47.80km
  • Teren 25.00km
  • Czas 02:34
  • VAVG 18.62km/h
  • HRmax 158 ( 87%)
  • HRavg 125 ( 69%)
  • Kalorie 2075kcal
  • Podjazdy 957m
  • Sprzęt taczkens
  • Aktywność Jazda na rowerze

z Killerem po pagórkach

Niedziela, 12 października 2014 · dodano: 28.10.2014 | Komentarze 0

Kategoria góral, z ziomami


  • DST 70.10km
  • Teren 30.00km
  • Czas 03:19
  • VAVG 21.14km/h
  • HRmax 166 ( 92%)
  • HRavg 134 ( 74%)
  • Kalorie 3055kcal
  • Podjazdy 1392m
  • Sprzęt taczkens
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jesienne Beskidzkie KoRNO II

Sobota, 11 października 2014 · dodano: 28.10.2014 | Komentarze 0



  • DST 23.90km
  • Czas 01:25
  • VAVG 16.87km/h
  • HRmax 165 ( 91%)
  • HRavg 128 ( 71%)
  • Kalorie 1197kcal
  • Podjazdy 513m
  • Sprzęt taczkens
  • Aktywność Jazda na rowerze

rozjazd na Żar ;)

Sobota, 11 października 2014 · dodano: 28.10.2014 | Komentarze 0

Kategoria góral, z ziomami


  • DST 26.60km
  • Czas 00:44
  • VAVG 36.27km/h
  • HRmax 171 ( 95%)
  • HRavg 163 ( 90%)
  • Kalorie 926kcal
  • Podjazdy 160m
  • Sprzęt "S"kładak drogowy
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ujazd - jazda parami na czas

Niedziela, 21 września 2014 · dodano: 28.10.2014 | Komentarze 0

Kategoria szosa, z ziomami


  • DST 44.10km
  • Czas 01:42
  • VAVG 25.94km/h
  • Sprzęt "S"kładak drogowy
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ujazd - rozgrzewka + rozjazd

Niedziela, 21 września 2014 · dodano: 28.10.2014 | Komentarze 0

Kategoria szosa, z ziomami


  • DST 92.20km
  • Teren 50.00km
  • Czas 06:07
  • VAVG 15.07km/h
  • HRmax 171 ( 95%)
  • HRavg 130 ( 72%)
  • Kalorie 4982kcal
  • Podjazdy 1973m
  • Sprzęt taczkens
  • Aktywność Jazda na rowerze

Czechy z Arturo

Niedziela, 17 sierpnia 2014 · dodano: 23.10.2014 | Komentarze 0

Kategoria góral, z ziomami


  • DST 17.30km
  • Teren 12.00km
  • Czas 02:21
  • VAVG 7.36km/h
  • HRmax 166 ( 92%)
  • HRavg 115 ( 63%)
  • Kalorie 1547kcal
  • Podjazdy 793m
  • Sprzęt taczkens
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zawoja - relax z Arkiem

Sobota, 9 sierpnia 2014 · dodano: 23.10.2014 | Komentarze 0

Kategoria góral, z ziomami


  • DST 74.20km
  • Teren 45.00km
  • Czas 03:54
  • VAVG 19.03km/h
  • Podjazdy 1455m
  • Sprzęt taczkens
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ustroń - kilka okolicznych pagórków

Niedziela, 20 lipca 2014 · dodano: 21.07.2014 | Komentarze 0

Kategoria góral, z ziomami


stat4u